Am și eu o întrebare despre deficitul caloric, când sunt in deficit caloric am voie sa fac in fiecare sâmbătă cheat day?

3 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 10 Septembrie 2021 | anonim_4396 a răspuns:

Depinde. Daca, facand 'media' celor 7 zile, iti da deficitul dorit, da. Daca nu, nu happy De asemenea, se poate jongla si cu cardio.

Răspunde

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 9 Septembrie 2021 | a răspuns:

Nu, doar în zilele prime alte lunii, 2, 3, 5, 7, 11,13, 17,19, 23 și 29 și doar la ora 8 seara.

Răspunde Raportează Evaluează

în 9 Septembrie 2021 | a răspuns:

Ai de grija ca, facand o medie pe vineri, sambata si duminica, sa fi intr-un mic deficit caloric. Mic deficit caloric pe media zilelor de vineri, samdata si duminica, plus deficit caloric luni, marti, miercuri si joi.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 12 Septembrie 2021
AbyAlberto15 întreabă:

Am si eu o intrebare, sunt pe deficit caloric, n- am mai mancat dulce de cateva saptamani si de obicei sunt consumator de dulciuri, am si cheat day sambata dar vreau sa adaug 2 zile de cheat day, sambata...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 18 Ianuarie
Maria2008op întreabă:

Buna seara, In cat timp credeti ca voi da jos in jur de 7 kg cu deficitul caloric? De duminica asta tin deficit caloric si consum in jur de 1200!

18 răspunsuri
trimisă pe 1 Septembrie 2021
AlbertoMadalin17 întreabă:

Am si eu o intrebare legata de sport. M- am apucat de calisthernics si greutati de 5 luni, am avut mari schimbari, am slabit dupa am pus masa musculara si acum recent ca prostul m- am luat dupa un coleg...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 22 Septembrie 2017
NeXoo întreabă:

Salut am o intrebare daca sunt in deficit caloric si nu fac sport slabesc?

2 răspunsuri

Întrebări recente

trimisă acum 23 ore
Albus1831 întreabă:

Am split ul push-pull-legs dar nu cresc în forță și fac 8 repetări la fiecare exercițiu, îmi puteți spune de ce se întâmpla asta?

1 răspuns
trimisă pe 25 Noiembrie
Karminacarmi întreabă:

Salut,am o problema sa zic așa fac de vreo 5 luni exerciții pentru fese si nu văd rezultat.Ar trebui sa mai continui?

3 răspunsuri
trimisă pe 25 Noiembrie
Ioana90Ral întreabă:

Buna ziua, cautam si noi sponsori pentru un concurs de ciclism. Ne poate ajuta cineva cu un sfat sau direct o legatura? Mulțumesc

2 răspunsuri
trimisă pe 23 Noiembrie
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ce parere aveti de lupta cu Mike si Jake Paul? Eu cred ca a fost bulaleala sa faca si Mike niste bani.Da stiu Mike e batran si *** dar totusi vorbim de mike tyson, trebuia sa- i farame capu' lu mascariciu...? (mai mult)

4 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie
ReddY25 întreabă:

Box sau wrestling?

20 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii