Pune o întrebare

Sport

în 28 Iulie 2011 | a întrebat:

Am un abdomen vizibil, dar vrea sa il fac accentuat daca ma intelegeti,. mentionez ca nu manang grasimi, beau aproximativ 6 din 7 zile bere la terasa, si imi place sa fac sport, am decat o luna la dispozitie pentru ca apoi voi incepe scoala si alte chestii! funda!

3 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 28 Iulie 2011 | a răspuns:

Incerca sa mai raresti berea si sa faci exercitii concentrate pe zona abdomenului. cred ca ai sa gasesti pe youtube niste exercitii ajutatoare
uite aici un filmulet
http://www.youtube.com/watch?v=ziF72Plq_y0&feature=relmfu

Răspunde

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 28 Iulie 2011 | a răspuns:

Da, e foarte bine. Bea si acasa

Răspunde Raportează Evaluează

în 28 Iulie 2011 | a răspuns:

Am avut si eu un tovaras, la fel ca tine, dar el bea circa 1 kg pe zi de bere, cam 2 sticle

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 12 Mai 2011
Chlo întreabă:

Heeei la toata lumea. Cam de aproximativ 2 luni am inceput sa ma duc la sala( de 3 ori pe saptamana) si mai fac sport acasa(cam in jur de 30 de min) si asa vrea sa stiu daca ce mananc este bine:D. Deci...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 10 August 2011
SnYcK3rS întreabă:

fac sala de 1 luna de zile. Abdomenul in lucrez doar miercurea.Sincer sunt oarecum dezamagit pentru ca dupa 1 luna de zile nu se vede nici macar putin.Sunt constient ca dupa 1 luna de zile nu apar...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 10 August 2011
SnYcK3rS întreabă:

fac sala de 1 luna de zile. Abdomenul in lucrez doar miercurea.Sincer sunt oarecum dezamagit pentru ca dupa 1 luna de zile nu se vede nici macar putin.Sunt constient ca dupa 1 luna de zile nu apar...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 29 Ianuarie 2012
Mihai543215 întreabă:

As dori si eu sa imi spuna cineva un exercitiu pentru abdomen. Am abdomen, se vede. ma rog, deci nu sunt 0, si as vrea intr-o luna - 2 sa il tonifiez sa fie mai "accentuat".

2 răspunsuri
trimisă pe 6 August 2020
DeniZRO11 întreabă:

Salut TPU,de o luna fac exercitii pentru abdomen cat mai vizibil, dar nu stiu ce dieta sa tin si la ce sa ma uit prima data cand cumpar ceva (adica la proteine mai multe, mai putine grasimi)

4 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 10 ore
user7778890 întreabă:

Am avut sa sustin o proba sportiva(pentru nota) si eu nu am putut fi prezent din motive de sanatate. Ma poate lasa sa dau proba?(mentionez ca n am putut sa vin la ora lui de 4 ori, ziua full n am...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 16 ore
cristii26 întreabă:

URGENT! Pot întra pe Arena Nationala cu copia dupa buletin daca mi am achiziționat bilet online?

3 răspunsuri
trimisă pe 16 Noiembrie
Gsgsg întreabă:

De unde pot face rost de un steag mare cu culorile rosu si albastru

1 răspuns
trimisă pe 16 Noiembrie
Xaponder întreabă:

Salutare as dori sa ma apuc de fotbal, am 20 de ani si sunt din Iasi, am mai facut fotbal dar cand aveam 8-9 ani

6 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie
ReddY25 întreabă:

Box sau wrestling?

20 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii