Pune o întrebare

Sport

în 7 Iunie 2013 | anonim_4396 a întrebat:

Am un program urat de tot.
Am Micul-Dejun de dimineata ( foarte bogat in proteine ) apoi am pauza totala pana la ora 1-2 cand am masa de dupa-amiaza.
In total cam 4 mese pe zi si 1 gustare dar marea problema e la scoala aia x(
Chiar pe la ora 11 deja parca ma doare burta de foame.
Ce as putea sa mananc la scoala aia ( altceva decat sandwich-uri )?

5 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 8 Iunie 2013 | a răspuns:

Eu mereu duceam cu mine mancare facuta acasa la scoala in cutiute de alea portabile de mancare, la scoala aveam 2 mese pe la ora 9-10 si la 12 si pe la 1-2 mergeam la sala direct de la scoala la masa de 12 mancam orez cu carne ori piept de pui daca aveam la zispozitie ori pulpe, aripioare etc.

Răspunde

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 7 Iunie 2013 | a răspuns:

Buna.Pai eu de exemplu manac un fruct sau nu stiu ceva mai usor de rontait eventual.Si foarte bine sa ai un mic dejun bogat in proteine.Sa sti ca micul-dejun este cea mai importanta masa a unui zile! happy

Răspunde Raportează Evaluează

în 7 Iunie 2013 | a răspuns:

Pai sa inteleg ca vrei ceva sanatos. Atunci ce zici de un fruct sau incearca sa mananci mai consisten de dimineata. happy

Răspunde Raportează Evaluează

în 7 Iunie 2013 | a răspuns:

Cativa covrigi si un shake cu proteine sau un baton proteic

Răspunde Raportează Evaluează

în 8 Iunie 2013 | a răspuns:

Ciocolata, alune, ceva de rontait. Sunt bune energizante, si te lasa foamea daca le maninci. Ai insa grija la ciocolata, in exces e un foarte bun afrodisiac! winking happy

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 4 Decembrie 2018
anonimul0724 întreabă:

Batoanele cu proteine ingrasa? Sunt la scoala de dupa masa si as vrea sa iau o gustare intre mese, decat sa mananc corn sau nu stiu eu ce. Sunt destul de plinut si as vrea sa consum ceva...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 16 Septembrie 2016
AndreeaCr întreabă:

Daca nu imi e foame dimineata, trebuie sa mananc oricum micul dejun?

16 răspunsuri
trimisă pe 27 Septembrie 2014
0Andreea4 întreabă:

Buna TPU. Deci am o problema. Nu pot sa mananc. de dimineata cand ma trezesc pana la 19:30 cand vin de la scoala nu mananc. chiar daca mi se face foame nu pot sa mananc nimic. iar daca mananc ceva ...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 7 Iunie 2012
Chérrrie întreabă:

Deci sa va spun problema mea. Pana anul trecut eram obsedata de greutatea mea. Aveam 44 de kg si 1, 58 m. Eram mai slaba si imi doream mereu sa ma ingras, macar cateva kilograme, dar oricat as...? (mai mult)

8 răspunsuri
trimisă pe 7 Februarie 2012
Ritska întreabă:

Am o problema cu Micul Dejun, niciodata nu pot sa mananc dimineata dupa ce ma scol, inainte de a pleca la scoala. Ma scol la 6:30 si plec la 7:00, desi am timp sa mananc, stomacul refuza orice, nu...? (mai mult)

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 21 ore
radu383838 întreabă:

Salut, am 12 ani și am o problema cu bataia. Sunt clasa a 6 a și sunt destul de bun la bătaie, din scoala pot bate toți băieții in afara de unul de- a 7 a și unul de- a 8 a, dar nu se pune problema...? (mai mult)

14 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Credeti ca asta e ultimate motivation daca cineva vrea sa sa se apuce de sport? https://www.youtube.com/watch?v=Eh9CPtrUu8g

2 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Persoanele care fac sala de aici.Imi doresc sa devin vegan si sa- mi dati si mie cateva sfaturi si recomandari de alimente.Am cateva alimente in cap dar cand vine vorba de proteina toata baza mea sta in...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 22 Decembrie
OnucIoan întreabă:

Am 16 ani, joc la o academie privată din Iași, e primul an aici, iubesc fotbalul, dar inca nu am încrederea deplină în mine la meciuri. Oare mai am șanse să avansez într- o liga mai înaltă,...? (mai mult)

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 5 Iulie
1onurSimion întreabă:

Franța sau Portugalia cu cine țineți? Și cine credeți că va învinge? Eu cred cu toată inima că Portugalia îi va învinge și Ronaldo va marca în seara asta. în seara asta va juca Franța...? (mai mult)

15 răspunsuri
trimisă pe 14 Iulie
sabin89 întreabă:

Mai sunt trei ore și jumătate. Cine credeți că va câștiga finala?

17 răspunsuri
trimisă pe 15 Octombrie
ReddY25 întreabă:

Ce păreri aveți despre Guardiola?

7 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii