Pune o întrebare

Sport

în 8 Iunie 2017 | a întrebat:

Am varsta de 14 ani,am 1, 67 cm inaltimi (descult), am colegi care au 1, 75 inaltime si ma simt putin inferior fata de ei, acum ca vine vacanta de vara as vrea sa ma inalt, cel putin 1, 75 - 1, 80. P.S. In fiecare zi fac antrenamente, alerg zilnic (o fac din placere), dar cu toate acestea nu prea da roade nimic... ce as putea sa mai fac?

2 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

Răspuns utilizator avertizat

Ordonare:

1 răspuns:

în 9 Iunie 2017 | a răspuns:

Sa ai o alimentatie bogara, 6 mese pe zi, cu sursa de proteine, faci sport, de restul se ocupa genetica

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 5 Februarie 2016
anonim_4396 întreabă:

De data asta am o dilema in legatura cu fizicul meu. Imi place foarte mult sportul de toate felurile (alergatul, baschetul, exercitii pentru masa musculara, fitness etc.). Baschet am practicat in vara...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 17 Ianuarie 2012
DJohnny întreabă:

Daca alerg si merg mult in fiecare zi si in plus fac 100 de genoflexiuni pe zi.va da roade la cresterea in inaltime? si daca da, cam in cat timp credeti? am 14 ani abia impliniti si 145 cm, as vrea sa...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 3 August 2011
cutegirl_4770 întreabă:

As vrea sa va intreb, ce as putea sa fac ca sa mai scad din masa musculara? De preferat la picioare, dar na. Alerg in fiecare saptamana seara, nu zilnic pentru ca nu am timp mereu, fac volei...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 21 Mai 2013
Cristi7Cristinel întreabă:

Am 13 ani si as dori sa slabesc 3- 4kg in 4saptamani, si 10- 15kg in 2luni jumatate. (adica in vacanta de vara). Eu mi- am propus sa alerg seara si dimineata (cam 1km de mai multe ori) conteaza...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 25 Iunie 2015
Levelstar întreabă:

Am varsta de 15 ani, inaltime 1.88 si 73 kg. Vara asta vreau sa alerg, sa merg la sala si sa am o dieta compatibila cu ce fac eu. Daca ati putea sa-mi spune-i ce dieta as putea urma?

8 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 5 ore
radu383838 întreabă:

Salut, dacă fac calisthenisc (sală cu greutatea corpului) și pun ceva mușchii pe mine, o sa ma îngreuneze la bataie? Adică mușchii o sa ma facă mai lent sau ceva de genul?

12 răspunsuri
trimisă acum 11 ore
costynel2000 întreabă:

Salut, aveți idee ce este BCCA de obicei cei care fac sală iau așa ceva, si la ce ajută el?

4 răspunsuri
trimisă acum 12 ore
AvalohAlyn întreabă:

Cu ce echipă de fotbal țineți de mici copii, de când va știți? Eu țin din tot sufletul cu Oțelul Galați, echipa mea preferata, din 2006 de când aveam 12 ani, cam de atunci a început să...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 22 ore
AvalohAlyn întreabă:

Ne îndreptăm către distrugerea umanității sau o direcție foarte rea in care o ia umanitatea acum cu toate crizele astea de pe glob?

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 5 Iulie
1onurSimion întreabă:

Franța sau Portugalia cu cine țineți? Și cine credeți că va învinge? Eu cred cu toată inima că Portugalia îi va învinge și Ronaldo va marca în seara asta. în seara asta va juca Franța...? (mai mult)

15 răspunsuri
trimisă pe 14 Iulie
sabin89 întreabă:

Mai sunt trei ore și jumătate. Cine credeți că va câștiga finala?

17 răspunsuri
trimisă pe 3 August
Ciocinta_Alexandru_1976 întreabă:

Cum se pronunța corect numele jucătorului de fotbal de la CFR CLUJ Alexandru Chip -ci- u sau Alexandru Chip-ciu?

18 răspunsuri
trimisă pe 11 Iulie
geoconda întreabă:

E posibil ca după ce te lași de antrenamente și de sport în general, să dispară pătrățelele?

15 răspunsuri

Remarcate de editori

annonimaaaa555 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

O să- ți zic cum vad eu situația.Te înțeleg fiindcă și eu am fost asa si sunt, doar ca...cu tata(acum am 20 de ani și m- am distanțat de el și el...acum regreta dar degeaba, ma țin cât mai...... (mai mult)
Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)

Categorii