Nu are cum frate ... exercitiile care preseaza pe coloana alea iti stopeaza cresterea cum ar fi "Death Lifts". Poti face cate tractiuni vrei stai linistit .
In niciun caz nu stopeaza cresterea deoarece cand faci tractiuni la bara fixa implici numai greutatea corpului si de aici rezulta ca nu vei stopa cresterea.