Pune o întrebare

Sport

în 14 Septembrie 2013 | a întrebat:

As dori sa iau carbohidrati dupa antrenament pentru refacere...
Am gasit 2 suplimente foarte bune :
- Carbo Plus ( Dextroză Monohidrată 50%, Maltodextrină 50% )

http://www.naturalplus.ro/product.php?id_product=40

sau
-Dextroză 100%
http://www.naturalplus.ro/product.php?id_product=42

pe care mi-l recomandați?

11 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 15 Septembrie 2013 | a răspuns:

Da. si ajuta la refacere. e unul din cele mai importante suplimente

Răspunde

Ordonare:

10 răspunsuri:

în 14 Septembrie 2013 | a răspuns:

De ce sa iei suplimente cu carbo cand exista alimente ieftine cu 80 % carbohidrati?

bani aruncati aiurea. mai bine cumperi o creatina sau o glutamina

Răspunde Raportează Evaluează

în 15 Septembrie 2013 | explică (pentru Cosmin86):

Cosmin, glutamina e buna? adica iti mareste masa musculara daca iau suplimentu?

Răspunde Raportează Evaluează

în 15 Septembrie 2013 | a răspuns (pentru irinelcristiano):

Da. si ajuta la refacere. e unul din cele mai importante suplimente

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (2 răspunsuri)

în 14 Septembrie 2013 | a răspuns:

Carbo plus folosesc, nu ti-as putea spune daca e bun (in teorie, da) pentru ca sunt doar niste carbohidrati.
Mie imi convine ca are si malto si pretul e chiar ok.

Răspunde Raportează Evaluează

în 14 Septembrie 2013 | a răspuns:

E buna dextroza a 2-a, si aia de la ProNutrition e buna.

Răspunde Raportează Evaluează

în 14 Septembrie 2013 | a răspuns:

Carbohiratii se iau inainte de antrenament, pentru energie.
si dupa cu un shake proteic, pentru a repara fibrele musculare.

Răspunde Raportează Evaluează

în 30 Septembrie 2013 | a răspuns (pentru aLeXaNdru145):

Vezi ca daca dupa antrenament iei doar un shake proteic, fara carbo, proteina o sa fie descompusa pentru energie ( pentru refacerea glicogenului ), adica pe scurt : IROSITA

Răspunde Raportează Evaluează

în 30 Septembrie 2013 | a răspuns (pentru Cosmin86):

Ma bucur mult ca mai corectat. se pare ca i-am dat un raspuns foarte "prost" fara sa ma documentez inainte. happy

Răspunde Raportează Evaluează

în 1 Octombrie 2013 | a răspuns (pentru aLeXaNdru145):

Iti spuneam pentru tine, nu sa te corectez tongue

Răspunde Raportează Evaluează

în 1 Octombrie 2013 | a răspuns (pentru Cosmin86):

Atunci, iti multumesc ca mi-ai spus.

Răspunde Raportează Evaluează

în 2 Octombrie 2013 | a răspuns (pentru aLeXaNdru145):

No problem

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (5 răspunsuri)

Întrebări similare

trimisă pe 11 Martie 2014
irinelcristiano întreabă:

Ce părere aveți despre această proteină? http://www.naturalplus.ro/ro/proteine/50- k- mass.html Aș dori să folosesc acest produs timp de 3- 4 luni de zile in combinație cu: Carbo Plus ( Dextroză...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 10 Septembrie 2013
irinelcristiano întreabă:

Ce carbohidrati imi recomandati? Dextroza, Fructoza, Maltodextrina? As vrea sa nu ma ingras, doar sa imi hranesc muschii dupa antrenament cu o doza necesara :)!

4 răspunsuri
trimisă pe 13 Iulie 2013
Goldenboy97 întreabă:

Am doua suplimente nutritive. - Supliment proteic (pudra) - Carbohidrati "dextroza, maltodextrina, fructoza" (pudra) Este bine daca pun cate o masura din fiecare in shaker si imi adminestrez...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 12 Septembrie 2013
BLURRR întreabă:

Salut tpu.La aceasta intrebare vreau sa imi raspunda doar cine este informat in domeniul "bodybuilding- ului". M- am apucat de sala acum 7 luni pentru o schimbare. La inceput (primele 2 luni) a pus...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 15 Martie 2014
irinelcristiano întreabă:

Este eficient suplimentul Creatina Monohidrata ( Creapure )? As dori sa stiu cat mai multe detalii daca se poate! http://www.naturalplus.ro/ro/creatina/39-creatina-monohidrata.html

13 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă pe 23 Noiembrie
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ce parere aveti de lupta cu Mike si Jake Paul? Eu cred ca a fost bulaleala sa faca si Mike niste bani.Da stiu Mike e batran si *** dar totusi vorbim de mike tyson, trebuia sa- i farame capu' lu mascariciu...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 23 Noiembrie
Cipi1212 întreabă:

Bună, După Kosovo acum și Suedia a făcut plângere că România a câștigat cu 3-0 la masa verde. De ce se bagă și suedezii ăștia?

3 răspunsuri
trimisă pe 21 Noiembrie
TeleaMatei întreabă:

Salut TPU! La ce varsta te poti inscrie la academia fc petrolul Ploiesti pentru juniori?

2 răspunsuri
trimisă pe 21 Noiembrie
Andreiiii0976 întreabă:

Bună ziua tuturor. vreau sa ma apuc de sport. am doar 19 ani și kilogramele mele sunt prea mari! Am 134kg și 1, 77 înălțime. eu am banda cumpărată în casă. am niște diete făcute de un profesionist. ...? (mai mult)

12 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie
ReddY25 întreabă:

Box sau wrestling?

20 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii