| wqreqwfsaddwqa a întrebat:

As dori sa imi dati si mie niste videouri cu exercitii bune pentru abdomen.

Răspuns Câştigător
| LadyMelian a răspuns:

Esti tare daca reusesti sa faci exercitiile astea, cu trei repetari.Adica faci de 10 ori un exercitiu, de zece ori urmatorul...si tot asa pana termini cele 20 de exercitii. Dupa care repeti totul de 3 ori.

http://www.youtube.com/watch?v=5B8-SMdjHc8

4 răspunsuri:
| Adry05 a răspuns:

Aceste exerciţii sunt foarte bune şi-ţi lucrează întreg corpul :
http://www.youtube.com/watch?v=2vmsF2njAfA

| BADBUNNYaruncacubanii a răspuns:

Salut flacau. big grin cauta pe net. bafta