As dori un sfat: Cum imi pot defini picioarele? (vreau sa raspunda doar cine are ceva experienta) de la brau in sus arat bine si nu as vrea sa slabesc tot.

O dieta sanatoasa si kangoo jumps.

Pai daca esti fata si vrei sa ai niste picioare frumoase intai trebuie sa tii un regim incat sa nu faci celulita iar daca ai sa scapi de ea.Nu mai manca gras incearca sa mananci multe legume si fructe mai ales ca acuma e sezonul...
Fa sport:alearga, genoflexiuni...
Daca respecti iti garantez ca o sa ai rezultate!

Buna; Cu aceasta problema multi se confrunta pai uite aceasta adresa faci exact tot ceea ce face ea http://www.youtube.com/watch?v=vZNUHEwFVHA (eu am reusit sa slabesc) succese

Pentru a-ti defini picioarele trebuie sa alergi zilnic minim 1km, sa faci genoflexiuni incepi cu 10 si dupa cu 20 si tot asa, ridicari pe varfuri incepi cu 10 si tot ca genoflexiunile.Ai rabdare nu vor aparea mari schimbari in 2-3 zile!