Pune o întrebare

Sport

în 28 Noiembrie 2013 | a întrebat:

As dori va rog frumos niste execitii (eficiente) pentru picioare mai frumoase,subtiri, lungi! !

3 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 28 Noiembrie 2013 | a răspuns:

De obicei daca faci sport foarte mult picioarele se ingroasa pentru ca muschii cresc.Pentru intretinere si subtiere poti face alergari cam zece minute in fiecare dimineata si cateva fandari..in fiecare zi..Rezultatele se vor vedea dupa vreo 2 saptamani dar e nevoie si de multe legume si fructe pentru detoxifiere si combaterea celulitei. sportul ajuta la tonifierea picioareleor. Exercitii mai pot fi genoflexiunile, mersul cu bicicleta, si mai ales rolele

Răspunde

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 28 Noiembrie 2013 | a răspuns:

Buna, poate te ajuta articolul asta: http://www.steroizi.ro/slabire/cum_sa_slabesti_la_picioare.php pare pe subiect

Răspunde Raportează Evaluează

în 28 Noiembrie 2013 | a răspuns:

Cauta pe youtube. Sunt o multime de exercitii acolo.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 21 Iunie 2010
anonim_4396 întreabă:

Buna:* vreau si eu niste sfaturi pentru a avea un ten frumos si curat, niste unghii lungi si sanatoase, si niste sfaturi pentru a ma mai ingrasa si eu, mai ales la picioare deoarece le am subtiri:(....? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 22 August 2010
IMioana întreabă:

Sunt fata, am 13 ani si as vrea sa am niste picioare frumoase. Eu le am in X. As vrea sa le am mai subtiri si mai lungi. Fac inot de aproape un an, o data pe saptamana, dar am mai si lipsit. De...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 22 August 2010
IMioana întreabă:

Sunt fata, am 13 ani si as vrea sa am niste picioare frumoase. Eu le am in X. As vrea sa le am mai subtiri si mai lungi. Fac inot de aproape un an, o data pe saptamana, dar am mai si lipsit. De...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 13 Mai 2015
asdfghjklmha întreabă:

Stiti niste exercitii complexe si eficiente pentru fese si picioare. Precizez ca nu vreau sa le am subtiri pentru ca sunt foarte slaba. Funda

1 răspuns
trimisă pe 5 Mai 2012
AdynaLove30 întreabă:

Cum sa am fundul si picioare mai frumoase[am picioarele subtiri]? Vreau ceva natural.Multumesc:*.Funda:*!

7 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 7 ore
Pristine întreabă:

Salutare, cum as putea face diferenta dintre febra musculara si durere datorata unei executari gresite? De exemplu cu spatele, zona lombara, cand fac de exemplu hiperextensii sau ramat cu bara, simt...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă pe 25 Noiembrie
Albus1831 întreabă:

Am split ul push-pull-legs dar nu cresc în forță și fac 8 repetări la fiecare exercițiu, îmi puteți spune de ce se întâmpla asta?

1 răspuns
trimisă pe 25 Noiembrie
Karminacarmi întreabă:

Salut,am o problema sa zic așa fac de vreo 5 luni exerciții pentru fese si nu văd rezultat.Ar trebui sa mai continui?

3 răspunsuri
trimisă pe 25 Noiembrie
Ioana90Ral întreabă:

Buna ziua, cautam si noi sponsori pentru un concurs de ciclism. Ne poate ajuta cineva cu un sfat sau direct o legatura? Mulțumesc

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie
ReddY25 întreabă:

Box sau wrestling?

20 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii