Scrii pe google proteina si ai cam 1950000 linkuri cu tot despre compusul chimic proteina, surse, efecte, definitiii, formula chimica, rol biologic, etc
Suplimentele pe baza de proteine sunt facute din diferite surse naturale pe care tu deja le ingerezi in diferite cantitati!
in alimentatia unui culturist ele joaca un rol esential pentru dezvoltarea masei musculare!