Pune o întrebare

Sport

în 3 Ianuarie 2019 | a întrebat:

As putea da cateva kg jos daca as alerga zilnic+ mancate sanatoasa?

10 Raportează Evaluează

Ordonare:

10 răspunsuri:

în 3 Ianuarie 2019 | a răspuns:

Evident.

Răspunde Raportează Evaluează

în 3 Ianuarie 2019 | a răspuns:

Logic

Răspunde Raportează Evaluează

în 3 Ianuarie 2019 | a răspuns:

Da ai putea, trebuie sa bei foarte multa apa. Sa dormi corespunzator.

Răspunde Raportează Evaluează

în 3 Ianuarie 2019 | a răspuns:

Cred ca te-ai ingrasa mai tare?

Răspunde Raportează Evaluează

în 3 Ianuarie 2019 | a răspuns:

Normal. Cam asta e ideal sa facem toți.

Răspunde Raportează Evaluează

în 3 Ianuarie 2019 | a răspuns:

Nu si nu nu trebuie sa alergi zilnic cel mai importat mananca sanatos si calculat calculeaza kcaloriile carbohidratii grasimile etc incearca calisthenics exercitii cu greutatea corpului flotari genoflex abdomene tractiuni etc poti si alerga de 2 ori pe sapt e ok

Răspunde Raportează Evaluează

în 3 Ianuarie 2019 | a răspuns:

1000%

Răspunde Raportează Evaluează

în 3 Ianuarie 2019 | a răspuns:

"NUUUUUU, DELOC"
asta e intrebare provocatoare sau doar incerci sa te bagi in zeama?!?
sau esti destul de "dus" sa nu iti dai seama cat de evident e raspunsul!

Răspunde Raportează Evaluează

în 3 Ianuarie 2019 | a răspuns:

Da, poți slabi. Trebuie sa te ți de acest program.
Daca nu respecți programul nu vei slabi.

Răspunde Raportează Evaluează

în 3 Ianuarie 2019 | a răspuns:

100 % cu un regim de viata sanatos nu ai cum sa nu slabesti.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 1 Noiembrie 2018
maxim789 întreabă:

Un sportiv care alerga zilnic,trebuie sa tie cont de ce, alimentatie sanatoasa si odhina de plina... puteti sa spuneti voi..plzzz?

3 răspunsuri
trimisă pe 21 Mai 2010
anonim_4396 întreabă:

Cum trebuie sa respiram atunci cind alergam, pentru a putea alerga mai mult.

4 răspunsuri
trimisă pe 10 Aprilie 2018
anonim_4396 întreabă:

de cateva saptamani mi se usuca buzele... zilnic, am tot folosit,, strugurel" si tot la fel.Ce as putea face?

2 răspunsuri
trimisă pe 28 Iulie 2017
AnemonaP întreabă:

Ce as putea face pentru a imi imbunatati conditia fizica? M- am reapucat de sala de cateva saptamani, dar cel mai mult as vrea sa pot alerga mult. Dupa 2- 3 minute de alergat usor in aer liber deja...? (mai mult)

4 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă pe 10 Februarie
Amaliasorina întreabă:

Bunã! Aveti vreo parere despre clubul knock down din Timisoara? Cum se comporta antrenorul, ce zile se fac antrenamente etc.Ps:cei care faceti la acest club sau ati facut ce puteti sa- mi spuneti despre...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 9 Februarie
Andrei16263829 întreabă:

Dacă practic un sport de contact încetinesc să mai cresc în înălțime?

11 răspunsuri
trimisă pe 8 Februarie
Alin1298 întreabă:

Buna ziua Mă numesc Alin și am 26 ani și am 101.06 kg Pe moment lucrez ca șofer de camion 6 zile din 7 cu program de minim 06:00- 20:00 sau uneori termin chiar și la ora 21:00 Eu recent am aflat...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 8 Februarie
ItachiUchiha69 întreabă:

Salut! A mai făcut cineva acum recent ( anul trecut, s- au acum maxim 2- 3 ani) cursurile de antrenor fitness și personal trainer la Federația Română de Culturism și Fitness? Daca da, îmi poate...? (mai mult)

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 5 Iulie
1onurSimion întreabă:

Franța sau Portugalia cu cine țineți? Și cine credeți că va învinge? Eu cred cu toată inima că Portugalia îi va învinge și Ronaldo va marca în seara asta. în seara asta va juca Franța...? (mai mult)

15 răspunsuri
trimisă pe 14 Iulie
sabin89 întreabă:

Mai sunt trei ore și jumătate. Cine credeți că va câștiga finala?

17 răspunsuri
trimisă pe 5 Iulie
sabin89 întreabă:

Germania sau Spania?

22 răspunsuri
trimisă pe 11 Iulie
geoconda întreabă:

E posibil ca după ce te lași de antrenamente și de sport în general, să dispară pătrățelele?

15 răspunsuri

Remarcate de editori

annonimaaaa555 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

O să- ți zic cum vad eu situația.Te înțeleg fiindcă și eu am fost asa si sunt, doar ca...cu tata(acum am 20 de ani și m- am distanțat de el și el...acum regreta dar degeaba, ma țin cât mai...... (mai mult)
Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)

Categorii