Pune o întrebare

Sport

în 21 Octombrie 2012 | anonim_4396 a întrebat:

As putea sa scap de celulita cu jogging?:-s

11 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 21 Octombrie 2012 | a răspuns:

Da, cu jogging scapi de celulita, burta etc. si in plus iti creste si rezistenta la efort fizic. Nu mai obosesti asa usor urcand 10 etaje de bloc cu 2 sacose mari in mana.
In 3 saptamani am scapat de vreo 5kg alergand o tura de lac (aproximativ 5km) cam de 3-4 ori pe saptamana.

Răspunde

în 21 Octombrie 2012 | a răspuns (pentru MishuD):

5 km fara sa te opresti? Am sa incerc si eu, am mai alergat dar nu m-am tinut ''de treaba'' laughing )in fiecare saptamana:-s

Răspunde Raportează Evaluează

în 21 Octombrie 2012 | a răspuns (pentru Dyaanaa):

Da, 5km fara sa te opresti.
Mai putin in primele zile cand te opresti la fiecare 3-400 metri si simti ca mori. Dar dupa maxim 2 saptamani (8 zile) de alergat te obisnuiesti si poti sa alergi 5km fara sa te opresti.
Conteaza foarte mult sa nu faci pauze lungi intre zilele de alergat, maxim 2 zile pauza, altfel te apuca lenea si nu prea reusesti sa te tii te treaba (iti zic din proprie experienta laughing )

Răspunde Raportează Evaluează

în 21 Octombrie 2012 | a răspuns (pentru MishuD):

Da stiu, tocmai de aia nu m-am tinut de treaba laughing

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (3 răspunsuri)

Ordonare:

10 răspunsuri:

în 21 Octombrie 2012 | a răspuns:

Da si eu fac jogging si deja am scapat de cateva kg dar alerg cate 150m dupa ma opresc

Răspunde Raportează Evaluează

în 21 Octombrie 2012 | a răspuns (pentru SoundWaveR):

De cate ori pe saptamana alergi?

Răspunde Raportează Evaluează

în 22 Octombrie 2012 | a răspuns (pentru Dyaanaa):

In fiecare zi

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (2 răspunsuri)

în 21 Octombrie 2012 | a răspuns:

Da.

Răspunde Raportează Evaluează

în 21 Octombrie 2012 | a răspuns:

Da! Dar trebuie sa te duci putin si la fitness! happy

Răspunde Raportează Evaluează

în 21 Octombrie 2012 | a răspuns (pentru Carmenutz111):

Nu prea am posibilitati financiare ok ca sa pot merge si la fitness tocmai de aceea am ales joggingul.

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

în 21 Octombrie 2012 | a răspuns:

Da! Dar trebuie si la fitness...

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 2 Martie 2014
bibobia întreabă:

cum as putea sa scap de celulita si vergituri?

8 răspunsuri
trimisă pe 18 August 2010
AnnUshcA întreabă:

cum as putea si eu sa scap de burtica?:D dar de celulita?:):D

1 răspuns
trimisă pe 18 Mai 2011
georgy90 întreabă:

Cum as putea sa scap de celulita?

2 răspunsuri
trimisă pe 25 Iulie 2023
Alexandra18000000 întreabă:

Cum as putea sa scap de celulita de pe picioare?

5 răspunsuri
trimisă pe 25 Octombrie 2011
ddddidi întreabă:

Cum as putea sa scap de celulita din jurul burtii?

8 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 20 ore
Longside întreabă:

Salutare, am 18 ani, 177, 92kg(gras) M- am apucat recent de sala și as vrea sa știu ce trebuie sa fac... Un plan de alimentație/antrenament, etc. Daca mergi ați putea ajuta cu un sfat, ...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum 23 ore
Cipi1212 întreabă:

Bună, Având în vedere faptul că Dan Sucu va fi patron la Genoa, înseamnă că are multi bani. În acest caz, ar fi trebuit ca Rapid să- i fi dat FCSB- ului cu terenul în cap. Sunteți de acord...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum 23 ore
User35343523 întreabă:

Salutare. Ce parere aveti de creatina monohidrata capsula, este diferenta mare intre cea la capsula si cea pudra, are rezultate cea capsula?

2 răspunsuri
trimisă pe 15 Decembrie
Cipi1212 întreabă:

Bună, Ce părere aveți despre Italia, adversara naționalei feminine de handbal a României în play-off -ul campionatului mondial de handbal?

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iulie
1onurSimion întreabă:

Franța sau Portugalia cu cine țineți? Și cine credeți că va învinge? Eu cred cu toată inima că Portugalia îi va învinge și Ronaldo va marca în seara asta. în seara asta va juca Franța...? (mai mult)

15 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii