Pune o întrebare

Sport

în 8 Mai 2012 | a întrebat:

As vrea sa ma ajutati si pe mine cu o problema ... am 13 ani si mi-as dori foarte mult sa slabesc. imi puteti recomanda ceva? va rog frumos :*

7 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 8 Mai 2012 | a răspuns:

Multe fructe si legume, atentie la alimentatie! Nu alimente grase, fa si sport, si acela are o mare influenta.

Răspunde

Ordonare:

6 răspunsuri:

în 8 Mai 2012 | a răspuns:

Fetita mea, iti recomand inotul! Sau aerobic!

Răspunde Raportează Evaluează

în 8 Mai 2012 | a răspuns:

Pai eu cred la fel ca,, UnuMik" da trebuie sa ai o dieta mai echilibrata, daca vrei intr-adevar sa slabesti.

Răspunde Raportează Evaluează

în 8 Mai 2012 | a răspuns:

Iti spun ceva. Decat sa dai banii pe medicamente sau alte prostii mai bine iti faci abonament la aerobic/fitness, te duci la nutritionist sau iti iei un antrenor personal ca sa slabesti garantat. Si eu am probleme cu greutatea si incer sa tin diferite diete si sa fac sport. Si este bine sa slabesti cand inca esti tanara pentru ca apoi ti se dezvolta complet corpul si nu vei mai putea sa slabesti foarte mult deoarece ti se formeaza corpul, forma corpului.

Răspunde Raportează Evaluează

Expert TPU

în 8 Mai 2012 | a răspuns:

Ce nu iti recomand este sa nu apelezi la fel si fel de retete dupa net, sa nu te infometezi, in acest ultim caz in afara ca te-ai imbolnavi si sa spunem ca ai avea un rezultat pozitiv nu este de durata. Cel mai indicat este sa consumi alimente moderat evitand pe cat posibil pe cele cu grasimi, sa faci miscare, cum era si raspunsul anterior innotul este bun sau poti alerga si sa te gandesti ca nimic nu este imposibil! Eu am probleme cu abdomenul si am reusit facand ce ti-am spus, numai ca in plus cand alergam ma infasuram cu floie subtire de impachetat in jurul abdomenului, se gaseste la menaj si am avut rezultate, dar la mine era problema decat abdomenul.

Răspunde Raportează Evaluează

în 8 Mai 2012 | a răspuns:

Buna! Depinde ce inaltime ai si kg-me! Daca ai facut vreo detoxifierea a organismului? Da-mi un mesaj cu id-ul tau in privat si iti ofer info ca sa slabesti rapid si sanatos! Succes!

Răspunde Raportează Evaluează

în 9 Mai 2012 | explică:

Multumesc tuturor :* o sa primiti fundita :*

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 1 Ianuarie 2015
flavirus întreabă:

Si La Multi Ani! Daca tot am trecut in 2015 as vrea sa pun sa mai slabesc putin, deoarece vrea sa imi fac un abdomen mai frumos.Gras nu sunt nu mai trebuie sa slabesc mult dar problema este ...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 2 August 2018
DorelConstantin întreabă:

Salutare, am o problema. As vrea sa slabesc la burta si la picioare fara diete. Imi puteti spune ce sa mananc si ce sa nu mananc sau ce sporturi imi puteti recomanda? Va rog frumos,

3 răspunsuri
trimisă pe 3 Iulie 2013
alexa_1346 întreabă:

Buna TPU. am o preoblema. Am inaltimea de 1.63 m si 54 de kg, si as vrea sa slabesc dar nu stiu cum, prin exerciti.as dori sa slabesc in zona abdomenului si am solduri si vreau sa scaap de ele :(. puteti...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 16 Noiembrie 2011
anonim_4396 întreabă:

Va rog frumos sa ma ajutati! Am o mare problema! Am 13 ani, 1m 65 si 70 kg.Trebuie neaparat sa fac ceva sa slabesc! Va rog imi puteti recomanda o dieta care sa ma ajute sa slbesc mai multe kg in putin...? (mai mult)

9 răspunsuri
trimisă pe 22 Ianuarie 2013
NPI întreabă:

am o problema, ajutati- ma va rog, vreau pina la vara sa slabesc macar cu vreo 10- 15 kg, imi puteti recomanda ceva diete? ceva exercitii pentru ca sa slabesc la burta? eu in genere doresc sa...? (mai mult)

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 5 ore
OnucIoan întreabă:

Am 16 ani, joc la o academie privată din Iași, e primul an aici, iubesc fotbalul, dar inca nu am încrederea deplină în mine la meciuri. Oare mai am șanse să avansez într- o liga mai înaltă,...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 17 ore
Fxd19 întreabă:

Buna ziua, daca retrag bani online din aplicatia superbet, plateste casa de pariuri impozitul la anaf indiferent de suma retrasa sau trebuie sa ma duc eu fizic la fiecare retragere sa platesc, va rog sa...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 19 Decembrie
Longside întreabă:

Salutare, am 18 ani, 177, 92kg(gras) M- am apucat recent de sala și as vrea sa știu ce trebuie sa fac... Un plan de alimentație/antrenament, etc. Daca mergi ați putea ajuta cu un sfat, ...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 19 Decembrie
Cipi1212 întreabă:

Bună, Având în vedere faptul că Dan Sucu va fi patron la Genoa, înseamnă că are multi bani. În acest caz, ar fi trebuit ca Rapid să- i fi dat FCSB- ului cu terenul în cap. Sunteți de acord...? (mai mult)

4 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iulie
1onurSimion întreabă:

Franța sau Portugalia cu cine țineți? Și cine credeți că va învinge? Eu cred cu toată inima că Portugalia îi va învinge și Ronaldo va marca în seara asta. în seara asta va juca Franța...? (mai mult)

15 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii