Pune o întrebare

Sport

în 2 Noiembrie 2014 | a întrebat:

As vrea sa stiu daca ati luat creatina( respectiv creapure ) cu dextroza si ce rezultate ati avut, precizati si timpul in care ati consumat creatina.

4 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 2 Noiembrie 2014 | a răspuns:

Creatina creste retentia de apa din muschi si inplicit iti creste forta si rezistenta. E o substanta care se gaseste in mod natural in organism, si o gasesti si in alimente precum pestele. daca nu mai nici un fel de creatina supliment, pierzi toata masa musculara e doar un mit,

Răspunde

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 2 Noiembrie 2014 | a răspuns:

4 luni, m-am facut cat malul, si dupa o luna m-am dezumflat.nu am mai facut antrenament, si nu am mai luat.

Răspunde Raportează Evaluează

în 2 Noiembrie 2014 | a răspuns (pentru express11):

Imi vine sa te cred, dar am o retinere

Răspunde Raportează Evaluează

în 2 Noiembrie 2014 | explică (pentru PreaDulcePreaFin):

Imi poti da tu mai multe detalii despre creatina? :d

Răspunde Raportează Evaluează

în 2 Noiembrie 2014 | a răspuns (pentru Kenvelo123):

Creatina creste retentia de apa din muschi si inplicit iti creste forta si rezistenta. E o substanta care se gaseste in mod natural in organism, si o gasesti si in alimente precum pestele. daca nu mai nici un fel de creatina supliment, pierzi toata masa musculara e doar un mit,

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (3 răspunsuri)

Întrebări similare

trimisă pe 5 Noiembrie 2014
Kenvelo123 întreabă:

am cumaparat un flacon de Creatina (creapure) De la ProNutrition si un Flacon de Dextroza, si in borcanul de Creatina am primit o masura ( care nu stiu daca are 5g, cat e doza normala de...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 29 Mai 2019
GheorgheGino întreabă:

Pentru rezultate mai bune cum este indicat sa consum pro whey natur, creatina creapure si dextroza? Sa le pun pe toate intr- un shake proteic luat inainte si dupa antrenament sau sa fac fac un shake cu...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 8 Iulie 2015
Claudiu15g întreabă:

Va salut. Fac sala de aproape un an si as vrea sa iau niste creatina de la pronutrition (Creapure). A luat cineva? Ce parere aveti despre ea?

4 răspunsuri
trimisă pe 6 Februarie 2016
MaXaL întreabă:

Buna, recent mi- am luat creatina si am auzit ca merge foarte bine cu dextroza asa ca am luat si d- aia...sunt comandate de la Pro Nutrition, creatina pura, fara toate prostiile prin ea..cum mi- a fost...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 20 Octombrie 2018
andrei755 întreabă:

As vrea sa-mi iau creatina insa sunt indecis intre cea monohidrata si cea monohidrata Creapure. Care e diferenta dintre ele si pentru care ar trebui sa optez

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă pe 23 Decembrie
radu383838 întreabă:

Salut, am 12 ani și am o problema cu bataia. Sunt clasa a 6 a și sunt destul de bun la bătaie, din scoala pot bate toți băieții in afara de unul de- a 7 a și unul de- a 8 a, dar nu se pune problema...? (mai mult)

18 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Credeti ca asta e ultimate motivation daca cineva vrea sa sa se apuce de sport? https://www.youtube.com/watch?v=Eh9CPtrUu8g

2 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Persoanele care fac sala de aici.Imi doresc sa devin vegan si sa- mi dati si mie cateva sfaturi si recomandari de alimente.Am cateva alimente in cap dar cand vine vorba de proteina toata baza mea sta in...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 22 Decembrie
OnucIoan întreabă:

Am 16 ani, joc la o academie privată din Iași, e primul an aici, iubesc fotbalul, dar inca nu am încrederea deplină în mine la meciuri. Oare mai am șanse să avansez într- o liga mai înaltă,...? (mai mult)

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 5 Iulie
1onurSimion întreabă:

Franța sau Portugalia cu cine țineți? Și cine credeți că va învinge? Eu cred cu toată inima că Portugalia îi va învinge și Ronaldo va marca în seara asta. în seara asta va juca Franța...? (mai mult)

15 răspunsuri
trimisă pe 14 Iulie
sabin89 întreabă:

Mai sunt trei ore și jumătate. Cine credeți că va câștiga finala?

17 răspunsuri
trimisă pe 15 Octombrie
ReddY25 întreabă:

Ce păreri aveți despre Guardiola?

7 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii