Aprox 1.8 kg masa si restul grasime
De cati ani faci sala?
Am facut 1 an cu pauza vara si dupa am continuat 2 ani cu o pauza maxim 1 luna deci undeva la 3
Alt copil mic care isi da cu parerea.
Vezi profilul meu, ca de ani de zile cu asta ma ocup in timpul liber, si apoi iti gasesti sa ma comentezi tocmai PE MINE.
Pro mass = un supliment cu foarte multi CARBOHIDRATI, care ingrasa.
Mai documenteaza-te si tu inainte sa aberezi.
MUSCHI RAPID = 7-8 kg / AN, nu in 2-3 luni, copil mic ce esti.
Despre "xXxXxCataxXxXx" care a pus 2.5 kg de muschi intr-o luna.
De fapt nici nu inteleg de ce-ai raspuns tu, cand eu comentasem la raspunsul lui.
Si legat de intrebare : eu am folosit muscletech, ON si dymatize. Nu prea am folosit suplimente ieftine gen pronutrition.
Bai baietas unde am zis eu ''2.5 kg muschi''?
Si e foarte ok un simpliment pentru el sa il ajute sa se dezvolte si e recomandat sa se consuma dupa cel putin 2 luni de la inceperea antrenamentului vorbe spune de oameni cu peste 25 de ani in acest domeniu pe care i cunosc personal si nu unul sau doi mai multi care sunt si antrenori nu trichi lichi
Cu placere si spor la antrenamente!
2.5 kg din care 2.4 kg de grasime, nu?