Pune o întrebare

Sport

în 6 Aprilie 2015 | a întrebat:

Ati putea sa imi ziceti un program zilnic. pt sport.Am 1.65 si 62 kg... Vreau macar sa dau jos cateva kg

4 Raportează Evaluează

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 6 Aprilie 2015 | a răspuns:

Uite aici http://www.megaproteine.ro/antrenamente-si-nutritie.html

Răspunde Raportează Evaluează

în 6 Aprilie 2015 | a răspuns:

Nu trebuie sa dai jos. Asta e greutatea normala pentru inaltimea ta.

Răspunde Raportează Evaluează

în 6 Aprilie 2015 | explică:

Pai eu nu pot merge la sala

Răspunde Raportează Evaluează

în 7 Aprilie 2015 | explică:

Offf..eu vr sa ma simt mai bine... am burta... si in plus vreau sa ma apuc de sport...

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 18 Aprilie 2012
ady3600 întreabă:

Salut, e cineva printre noi care are un program zilnic de sport acasa sau macar de cateva ori pe saptamana?

7 răspunsuri
trimisă pe 10 Noiembrie 2010
MrBeanTeddyBear întreabă:

Ce exercitii sau ce as putea sa fac pentru a alerga cat mai repede. Dau maine proba de alergat la sport.Am dat una initiala si pe 50 m am scos 8.00 sec. Vreau sa scot cel mult 7.60 ce as putea face?

2 răspunsuri
trimisă pe 28 Iulie 2014
MăăăăDăăăă întreabă:

Deci... am aproape 15 ani, 53 kg, 1.65 m. Am facut 3 ani tennis de camp de performanta insa m- am lasat acum 2 ani de el. Niciodata nu am fost grasa, nici acum nu sunt insa am luat cateva kg in...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 9 Ianuarie 2018
Homorodan_Daria_2003 întreabă:

Buna! Am 11 ani 1.65 si 65 kg cum as putea slăbi as vrea sa am macar 55kg?

4 răspunsuri
trimisă pe 4 Februarie 2012
Xlove64 întreabă:

Heii Ziceti`mi si mie un program unde as putea sa tai parti din videoclipuri si sa lipsec mai multe video`uri Deci.sa zicem ca ma mai multe video`uri scurte de cateva secunde.si vreau sa le tai sfarsitu...? (mai mult)

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 13 ore
PrunescuRemus întreabă:

Ce mărime este NS

1 răspuns
trimisă pe 27 Noiembrie
ZeulMuschilor întreabă:

M-am gândit sa fac un bulk 3000-3100 calorii zilnic dar mi e că o să mă îngraș, cam cate kg as lua in greutate lunar?

5 răspunsuri
trimisă pe 27 Noiembrie
Pristine întreabă:

Salutare, cum as putea face diferenta dintre febra musculara si durere datorata unei executari gresite? De exemplu cu spatele, zona lombara, cand fac de exemplu hiperextensii sau ramat cu bara, simt...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 25 Noiembrie
Albus1831 întreabă:

Am split ul push-pull-legs dar nu cresc în forță și fac 8 repetări la fiecare exercițiu, îmi puteți spune de ce se întâmpla asta?

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie
ReddY25 întreabă:

Box sau wrestling?

20 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii