Batoane proteice? Care sunt ok?

Oricare. Important e sa aiba informatiile nutritionale convenabile tie. Depinde ce cauti. De regula pretul ridicat vine din renumele firmei si gust. Unele au un gust neplacut.

Sa stii ca iesi mai bine daca iti cumperi 5 kg de pudra proteica si o iei la nevoie. Te poate tine si un an daca nu iei zilnic 2-3 cupe.

Sunt multe tipuri de batoane proteice, divizate în mai multe categorii, în funcție de conținutul lor nutrițional. Acest site
https://batoaneproteice.ro/ oferă mai multe detalii. Unele batoane proteice sunt mai bogate în zaharuri, fiind utile pentru a furniza energie rapidă, în timp ce altele pot avea un conținut redus de carbohidrați, fiind mai potrivite pentru persoanele care urmează o dietă cu conținut redus de carbohidrați. Există și batoane cu un echilibru între proteine și carbohidrați, care pot fi utile pentru cei care au nevoie de o masă echilibrată pe parcursul zilei. Este important să înțelegi nevoile tale specifice pentru a alege batonul proteic potrivit pentru tine.