Te ajuta, da. Ca este o activitate fizica pana la urma. Te ajuta si sa pui masa musculara, impreuna cu o alimentatie adecvata ^^
Salut,
Da, amândouă. Dar nu fă box pentru motivele astea... Antrenorul nu te antrenează să slăbești sau să fii 'macho', ci să fii bun la sportul respectiv...
Da,boxul te ajuta si sa slabesti si sa pui masa musculara doar ca destul de greu.Sunt multe alte alternative mai eficiente, dar si cu box se poate.
stefyy234 întreabă:
Bisbiavatar12 întreabă: