Pune o întrebare

Sport

în 25 Decembrie 2011 | a întrebat:

Buna
Am 13 ani 1.67-168 cam asa si 50 de kg.Precizez ca am fost nascut prematur, am fost anemic de mic da acu nu mai sunt si nu prea ma ingras.De la gantere de 8kg, flotari, o alimentatie bogata in carbohidranti si proteine doar 7kg m-am ingrasat si fac exercitii de 4 luni si vreau sa va intreb daca la inaltimea mea si greutatea mea as fi o schija sau slabut ca gras nu sunt

2 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 25 Decembrie 2011 | a răspuns:

Sall, laughing nu-ti fa griji nu esti gras.la 1m.67-68 si 50kg esti slab, eu am un 1, 61 si am 61kg...si nu sunt gras, sunt bine facut pentru ca fac sport de performanta JUDO.Sa ai grija cu proteinele! winking

Răspunde

Ordonare:

1 răspuns:

în 26 Decembrie 2011 | a răspuns:

Lasa mai ca o sa te mai ingras tu.eu,la 18 ani aveam 1, 80m si 54kg.la 30 de ani, aveam tot 1, 80m da... 70kg! rolling on the floor

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 10 Martie 2013
BogdanMaxim întreabă:

Buna TPU Am inaltimea 1, 90m am 17 ani si sunt slabut. Desi sunt slab am celulita pe burta. Vreau sa imi cumpar proteine dar sa nu ma duc la sala am acasa doar gantere ce imi spuneti daca nu ma tin...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 23 Septembrie 2011
Robbe întreabă:

Ei TPU! Vreau si eu un program de alimentatie pentru ectomorf, tare as fi vrut sa fiu gras, ca nu trebuia sa aleg mancarea cu mai multe calorii si proteine, acum trebuie sa mananc doar carne, oua,...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 1 Aprilie 2012
Strapachiosul întreabă:

Vreau sa iau creatina si proteine vara asta. Intrebarea mea este: Se vor vedea rezultate daca execut exercitii fizice ACASA? Ma refer la flotari, abdomene, jogging, tractiuni si exercitii...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 21 Septembrie 2011
Robbe întreabă:

Salut, sunt ectomorf (hardgainer) si as vrea si eu un program de alimentatie zilnica pentru ingrasare. Dar fara fulgi de orez :) ca nu pot sa-i mananc... ex.: Luni: 08:00 -> rahat pe paine etc etc Mentionez? (mai mult)

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 9 ore
Șachiros întreabă:

Oare mâine vom pierde cu 3- 0 din cauza:"Kosovo e Serbia"? Dacă se ajunge la aceste scandări, oare vom mai primi o a doua șansă ca data trecută? Voi ce credeți? O înfrângere la masa verde ne-...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 13 Noiembrie
Dnaaoe191 întreabă:

Salut TPU, anul viitor as vrea sa ma transfer in clasa a 9 a la lps Iasi, pe mozaic box, practic kickbox, cineva mi- a spus ca la probele sportive tot pe box a facut box cu umbra, echere, flotari si ...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă pe 12 Noiembrie
ZeulMuschilor întreabă:

Vreau sa fac din nou bulk dar nu mănânc deloc carne, as manca terci de ovaz cu unt de arahide, protein powder, oua, cașcaval, brânza se poate pune masa musculara fara carne?

4 răspunsuri
trimisă pe 12 Noiembrie
Cipi1212 întreabă:

Bună, De ce au fost scoase canalele Orange Sport din grila de programe?

0 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie
ReddY25 întreabă:

Box sau wrestling?

20 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii