Pune o întrebare

Sport

în 20 August 2016 | a întrebat:

Buna am 14 ani si ca inaltime am aproape 1, 60 ...am slabit foarte mult, dar am ramas cu "colacei"... vreau sa imi spuneti cum si ce metode sunt de a scapa de ei

3 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 20 August 2016 | a răspuns:

Hidrateaza-te! (Bea multa apa, ceaiuri, dar totusi nu exagera).
Incearca in fiecare seara sa faci cate 3 serii de abdomene a cate 10 fiecare serie.
Mananca cat mai multe fructe si legume. (Ananasul in stare naturale am auzit ca e foarte bun pentru asa ceva)
Inlocuieste cartofii prajiti cu cartofii fierti (scapa de prajeli).
Si nu te ingrijora, si cea mai slaba persoana are burta atunci cand sta pe scaun.
Bucura-te de viata, vei vedea ca exista persoane care te iubesc fix asa cum esti, cu sau fara "colacei", iar restul persoanelor nu merita mentionate docamdata.
Te pup!

Răspunde

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 20 August 2016 | a răspuns:

Multe exerciții pentru a face din grăsime masă musculară.

Răspunde Raportează Evaluează

în 22 August 2016 | a răspuns:

Are dreptate Georgiana cu burtile. Cand te apleci, se umfla.

Depinde in ce zone au ramas colaceii.

Ridicari laterale de picioare pentru solduri, abdomene laterale pentru burta...

Ai slabit prea repede, multi gresesc aici. Sper ca nu ai avut de gand sa tii doar o dieta si acum sa te opresti! Pielea se largeste in timp, tot in timp se si strange.

E posibil ca depozitele tale de grasime sa nu se arda uniform, e ceva comun la fete.

Poti incerca niste lipotropice. Acestea ajuta la descompunerea si 'arderea' grasimilor din organism.

http://www.4fit.ro/category/extra/slabire-si-arderea-grasimilor/lipotropice

Mai multe despre lipotropice si altele poti citi in acest ghid amanuntit!

http://www.4fit.ro/info/ghid-suplimente-slabit

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 21 Noiembrie 2014
alinel0808 întreabă:

Salut, vreau si eu exercitii pentru a scapa de grasimea de pe burta am slabit 12 kg in 2 luni am slabit si a ramas colacei si grasime pe burta as vrea sa scap de ea, as dori niste exercitii, eu am alergat...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 10 Martie 2010
anonim_4396 întreabă:

Am si eu o problema. De ceva am slabit foarte mult dar din greutate nu am dat jos decat cateva kg insa mi-a ramas burtica si niste colacei la solduri. Cum as putea scapa de ele?

4 răspunsuri
trimisă pe 24 Martie 2012
AAlinaaa întreabă:

Cum pot scapa de matreata? Vreau niste metode naturale nu vreau sa imi spuneti de diferite sampoane

9 răspunsuri
trimisă pe 20 Noiembrie 2012
PINKPERX2 întreabă:

Salut, am fost gras si am slabit, si am multa grasime pe abdomen... cum pot scapa de ea? ce metode imi spuneti mai ales acum pe timp de iarna?

1 răspuns
trimisă pe 12 Mai 2011
Chlo întreabă:

Vreau sa va intreb daca ai colacei( ma refer la corp) e adevarat ca nu mai poti scapa de ei? :)) Funda.

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă pe 19 Decembrie
Longside întreabă:

Salutare, am 18 ani, 177, 92kg(gras) M- am apucat recent de sala și as vrea sa știu ce trebuie sa fac... Un plan de alimentație/antrenament, etc. Daca mergi ați putea ajuta cu un sfat, ...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 19 Decembrie
Cipi1212 întreabă:

Bună, Având în vedere faptul că Dan Sucu va fi patron la Genoa, înseamnă că are multi bani. În acest caz, ar fi trebuit ca Rapid să- i fi dat FCSB- ului cu terenul în cap. Sunteți de acord...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 19 Decembrie
User35343523 întreabă:

Salutare. Ce parere aveti de creatina monohidrata capsula, este diferenta mare intre cea la capsula si cea pudra, are rezultate cea capsula?

2 răspunsuri
trimisă pe 15 Decembrie
Cipi1212 întreabă:

Bună, Ce părere aveți despre Italia, adversara naționalei feminine de handbal a României în play-off -ul campionatului mondial de handbal?

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iulie
1onurSimion întreabă:

Franța sau Portugalia cu cine țineți? Și cine credeți că va învinge? Eu cred cu toată inima că Portugalia îi va învinge și Ronaldo va marca în seara asta. în seara asta va juca Franța...? (mai mult)

15 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii