Nu inteleg, daca whey gold nu-i pentru masa apai pentru cei? Serious mass e pentru oamenii care chiar is slabi si vor sa puna ceva pe ei, adica contine si proteine si carbohidrati si creatina si vitamine si multe altele. deci daca vrei sa te faci dulap, baga serious mass, adica daca bagi pentru o perioada mai mica, nu te ingrasa, oricum ai grija cu proteinele astea ca iti pot distruge ficatul. Uite intra pe site-u asta, omu iti zice ce trebuie sa iei si cum.
http://www.casapariurilor.ro/
Dai la supplements acolo.