am 16 ani, 55 kg si 1.75 cm, m-am apucat de sala acum 3 zile si am cumparat un borcan de GIGANT PRO MASS.

DE CATE ORI SA LE IAU PE ZI? eu pana acum luam doar dupa antrenament.

2 Raportează Evaluează

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 5 Iunie 2011 | a răspuns:

Pentru inceput, Pune un scoop de proteina inainte si dupa antrenament. Iar apoi, dupa ce avansezi, dupa o perioada poti sa iei 2 scoop-ori iainte de antrenament

Răspunde Raportează Evaluează

în 5 Iunie 2011 | a răspuns:

Baga in tine ca nehalitu ca iti fac si bine...

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 5 Iunie 2011
HelpMeNow întreabă:

BUna, am 16 ani, 55 kg si 1.75 cm, m-am apucat de sala acum 3 zile si am cumparat un borcan la 1470 g GIGANT PRO MASS. Intrebarea este : DE CATE ORI PE ZI SA IAU? pana acum am luat doar 1 data pe...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 14 Septembrie 2013
whein1991 întreabă:

fac sala de un an si nu am mai luat pana acum suplimente.Mi- am cumparat un gigant pro mass si il iau doar dupa antrenament (70 grame gigant, 300ml lapte ) credeti ca o sa cresc mai repede in ...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 23 Iulie 2012
alexyno_8780 întreabă:

Salut, am 16 ani si merg la sala de 5 luni. Am cumparat o galeata de gigant pro mass de 5kg si vreau sa va intreb cate cupe ar trebui sa iau pe zi, in prezent iau 6 cupe pe zi.

1 răspuns
trimisă pe 23 Iulie 2012
alexyno_8780 întreabă:

Salut, am 16 ani si merg la sala de 5 luni. Am cumparat o galeata de gigant pro mass de 5kg si vreau sa va intreb cate cupe ar trebui sa iau pe zi, in prezent iau 6 cupe pe zi.

9 răspunsuri
trimisă pe 26 Decembrie 2010
Boyka întreabă:

Merg la sala de forta de vreo 2 luni si iau si gigant pro mass tot de 2 luni, cand am inceput sa fac sala am avut 57 kg acum am 58 kg, eu ma asteptam sa cresc vreo 2, 3 kg, sau poate nusi face efectu...? (mai mult)

3 răspunsuri

Întrebări recente

trimisă acum 21 ore
Longside întreabă:

Salutare, am 18 ani, 177, 92kg(gras) M- am apucat recent de sala și as vrea sa știu ce trebuie sa fac... Un plan de alimentație/antrenament, etc. Daca mergi ați putea ajuta cu un sfat, ...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 19 Decembrie
Cipi1212 întreabă:

Bună, Având în vedere faptul că Dan Sucu va fi patron la Genoa, înseamnă că are multi bani. În acest caz, ar fi trebuit ca Rapid să- i fi dat FCSB- ului cu terenul în cap. Sunteți de acord...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 19 Decembrie
User35343523 întreabă:

Salutare. Ce parere aveti de creatina monohidrata capsula, este diferenta mare intre cea la capsula si cea pudra, are rezultate cea capsula?

2 răspunsuri
trimisă pe 15 Decembrie
Cipi1212 întreabă:

Bună, Ce părere aveți despre Italia, adversara naționalei feminine de handbal a României în play-off -ul campionatului mondial de handbal?

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iulie
1onurSimion întreabă:

Franța sau Portugalia cu cine țineți? Și cine credeți că va învinge? Eu cred cu toată inima că Portugalia îi va învinge și Ronaldo va marca în seara asta. în seara asta va juca Franța...? (mai mult)

15 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii

am 16 ani, 55 kg si 1.75 cm, m-am apucat de sala acum 3 zile si am cumparat un borcan de GIGANT PRO MASS. DE CATE ORI SA LE IAU PE ZI? eu pana acum luam doar dupa antrenament.

am 16 ani, 55 kg si 1.75 cm, m-am apucat de sala acum 3 zile si am cumparat un borcan de GIGANT PRO MASS.

DE CATE ORI SA LE IAU PE ZI? eu pana acum luam doar dupa antrenament.