Fii atent, cand te apuci de sala intindete bine si te incalzesti bine si dupa poti sa bagi cat vrei, si sa iti mai dau un sfat daca ai bara la sala pune un coleg cu care te duci sa te lungeasca si oricum tu nu ai sa scazi ai sa cresti ca un barbat creste pana la 24-25ani,deci nu-ti fa griji pentru asta.bafta! funda?
Daca esti sanatos nu daca ai problema cred de la nastere nu vei creste cu 3-4 sau poate cu 1-2cm
Nu cred că este posiobil aşa ceva. Sportul din contră...te ajută să creşti foarte mult, mai ales că este sănătos.