Pune o întrebare

Sport

în 27 Ianuarie 2012 | a întrebat:

Buna!

Am 16 ani si vreau sa fac abdomene pentru a arata mai bine
Insa cineva mi-a zis ca daca o sa ma apuc sa fac si nu o sa fac in fiecare zi o sa imbatranesc(adica la 25 de ani o sa arat de 35)
E adevarat?

5 Raportează Evaluează

Ordonare:

5 răspunsuri:

în 27 Ianuarie 2012 | a răspuns:

Nu este adevarat. Sportul este sanatos, doar daca faci timp de 4-5 ani, dar nu abdomene, ci sala (in fiecare zi pana la epuizare), asa ai putea sa imbatraneti. Doar cu abdomene, flotari etc. nu imbatranesti. Bafta!

Răspunde Raportează Evaluează

în 27 Ianuarie 2012 | a răspuns (pentru Liviutz98):

El vorbește in primul rând de niște exercitii de definire iar efortul facut in sala pe lungi durate nu te imbatraneste. Exercitiile cu greutati pana la epuizare care se fac in fiecare zi necesita o observare mult mai atenta a programului de andrenament masa si somn. In principiu toți avem patratele la abdomen dar probabil e acoperit de grăsime iar pentru a o putea da jos trebuie minim 25 minute de cardio(înot, alergare, jogging) zilnic recomandabil sau oricat ai fi disponibil si sa fii atent la ceea ce mănânci, trebuie sa fii in deficit caloric.

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

în 27 Ianuarie 2012 | a răspuns:

Frate ce au ajuns cinevaurile in tara asta, daca ma luam dupa cineva mereu stateam inchis in casa toata ziua dormind si fara viata propie

Răspunde Raportează Evaluează

în 27 Ianuarie 2012 | a răspuns:

Pana acum nu am mai auzit de asa ceva!

Răspunde Raportează Evaluează

în 27 Ianuarie 2012 | a răspuns:

Nu e adevarat!
Sportul te metine in forma nu te imbatraneste persoana care a spus asa ceva e prost informata happy !

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 7 Mai 2017
MrFunky2 întreabă:

Vreau sa ma apuc de vlog, dar nu arat prea bine..sa ma apuc sau nu?

6 răspunsuri
trimisă pe 24 Martie 2017
anonim_4396 întreabă:

Sunt baiat, am 16 ani. Daca ma apuc de fumat, voi imbatrani mai repede? In 2 ani de fumat constant, pot avea riduri accentuate pe fata? Nu mai suport sa arat ca un copil de 13 ani, vreau...? (mai mult)

32 răspunsuri
trimisă pe 10 August 2023
anonim_4396 întreabă:

Vreau sa ma apuc de facut abdomene acasa.O sa și slăbesc de la ele? Cum ca arata abdomenul meu in timp?

1 răspuns
trimisă pe 13 August 2015
Georgestaff08 întreabă:

daca fac flotari, abdomene, genoflexiuni, tractiuni in fiecare zi voi putea sa cresc in masa musculara? (Nu vreau sa arat ca un culturist)

13 răspunsuri
trimisă pe 16 Mai 2011
C1p1 întreabă:

Sunt baiat, 14 ani, 1.70 inaltime, 50 kg si arat cam slabutz, vreau si eu sa ma apuc sa fac FLOTARI & ABDOMENE. Vreau sa spun ca abs-ul se vede un pic, dar la piept e naspa :)) arat prea slab, vreau...? (mai mult)

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă pe 19 Decembrie
Longside întreabă:

Salutare, am 18 ani, 177, 92kg(gras) M- am apucat recent de sala și as vrea sa știu ce trebuie sa fac... Un plan de alimentație/antrenament, etc. Daca mergi ați putea ajuta cu un sfat, ...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 19 Decembrie
Cipi1212 întreabă:

Bună, Având în vedere faptul că Dan Sucu va fi patron la Genoa, înseamnă că are multi bani. În acest caz, ar fi trebuit ca Rapid să- i fi dat FCSB- ului cu terenul în cap. Sunteți de acord...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 19 Decembrie
User35343523 întreabă:

Salutare. Ce parere aveti de creatina monohidrata capsula, este diferenta mare intre cea la capsula si cea pudra, are rezultate cea capsula?

2 răspunsuri
trimisă pe 15 Decembrie
Cipi1212 întreabă:

Bună, Ce părere aveți despre Italia, adversara naționalei feminine de handbal a României în play-off -ul campionatului mondial de handbal?

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iulie
1onurSimion întreabă:

Franța sau Portugalia cu cine țineți? Și cine credeți că va învinge? Eu cred cu toată inima că Portugalia îi va învinge și Ronaldo va marca în seara asta. în seara asta va juca Franța...? (mai mult)

15 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii