Pune o întrebare

Sport

în 12 Iunie 2018 | a întrebat:

Am 17 ani, ultima oara când m-am măsurat aveam 1.74, dar cred ca am mai crescut, sunt fata, și vreau sa va spun ca am ajuns sa fac zilnic acasa 200 de abdomene + ex pentru picioare, fund și încep sa se vada rezultatele. M-am mai îngrășat puțin, dar nu prea se vede, in schimb Mușchii încep sa se observe. Exista sanse sa fi crescut masa musculară și din aceasta cauza sa mai fi crescut in greutate? Vreau sa precizez ca doresc sa slăbesc, dar sa am și mușchi.

8 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 12 Iunie 2018 | a răspuns:

Densitatea mușchilor e mai mare ca densitatea grăsimii deci afirmația ta : "crescut masa musculară și din aceasta cauza sa mai fi crescut in greutate" e adevărată.

Vrei să slăbești de la cât la cât?

Răspunde

în 12 Iunie 2018 | explică (pentru sierra1):

As vrea sa ajung de la 68 la 60, deși organismul meu slăbește foarte greu. O sa încerc o dieta cu cireșe, sa mănânc 4-5 zile numai cirese. Crezi ca va funcționa?

Răspunde Raportează Evaluează

în 12 Iunie 2018 | a răspuns (pentru Ufkhjdksh):

Nu știu cum funcționează dieta cu cireșe dar sigur poți ajunge de la 68 la 60 după regimul sportiv pe cate ți l-ai impus.

Răspunde Raportează Evaluează

în 12 Iunie 2018 | explică (pentru sierra1):

Oricum de săptămâna viitoare vreau sa merg și la sala zilnic cam 1 ora jumătate.

Răspunde Raportează Evaluează

în 12 Iunie 2018 | a răspuns (pentru Ufkhjdksh):

Dă-i 'nainte!

Răspunde Raportează Evaluează

în 12 Iunie 2018 | anonim_4396 a răspuns (pentru Ufkhjdksh):

Cum te cheama pe Facebook?

Răspunde Raportează Evaluează

în 14 Iunie 2018 | explică (pentru anonim_4396):

De ce vrei sa stii?

Răspunde Raportează Evaluează

în 15 Iunie 2018 | anonim_4396 a răspuns (pentru Ufkhjdksh):

Asa, sa vad daca chiar se vad diferentele(daca faci sport sau nu)

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (7 răspunsuri)

Ordonare:

7 răspunsuri:

Întrebări similare

trimisă pe 11 Noiembrie 2018
anonim_4396 întreabă:

Am nevoie de ajutor cu o problema... de ceva timp ma tot chinui sa slăbesc, in vara aceasta m- am îngrășat 6 kg și apoi le- am dat jos, am iar aceeași greutate pe care o aveam dar eu mai vreau ...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 15 Mai 2015
anonim_4396 întreabă:

Sunt baiat, am 17 ani, am o inaltime de 185 centimetri, o greutate de 90 de kilograme si doresc sa slabesc si sa acumulez masa musculara, ce as putea face? Ce ar trebui sa beau si sa mananc si ce nu...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 7 Octombrie 2020
Ex0id200 întreabă:

Hei! De vreo 2- 3 săptămâni am inceput sa fac exerciții fizice, atât ca sa slabesc, cat si sa ma tonific (mai mult sa ma tonific si sa imi definesc talia). Nu eram grasa, dar in lunile de izolare...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 16 Iulie 2017
popescucarmen43 întreabă:

Buna :) Am 16 ani si am 1.51 inaltime, si 40 de kg, totusi is grasuta, adica nu am silueta sa fiu plata, dar am asa niste colacei in jurul burtii. Dupa sarbatori daca mai pun ceva pe mine, pot sa fac ...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 12 August 2012
DraaaagooooS întreabă:

Salut vreau sa stiu ceva exerciti pentru muschi la maini si picioare fac abdomene si vreau sa stiu cum pot sa maresc masa musculara si la picioare sau maini fundita la cel mai bun raspuns si de bun...? (mai mult)

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 21 ore
Amaliasorina întreabă:

Bunã! Aveti vreo parere despre clubul knock down din Timisoara? Cum se comporta antrenorul, ce zile se fac antrenamente etc.Ps:cei care faceti la acest club sau ati facut ce puteti sa- mi spuneti despre...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 9 Februarie
Andrei16263829 întreabă:

Dacă practic un sport de contact încetinesc să mai cresc în înălțime?

11 răspunsuri
trimisă pe 8 Februarie
Alin1298 întreabă:

Buna ziua Mă numesc Alin și am 26 ani și am 101.06 kg Pe moment lucrez ca șofer de camion 6 zile din 7 cu program de minim 06:00- 20:00 sau uneori termin chiar și la ora 21:00 Eu recent am aflat...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 8 Februarie
ItachiUchiha69 întreabă:

Salut! A mai făcut cineva acum recent ( anul trecut, s- au acum maxim 2- 3 ani) cursurile de antrenor fitness și personal trainer la Federația Română de Culturism și Fitness? Daca da, îmi poate...? (mai mult)

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 5 Iulie
1onurSimion întreabă:

Franța sau Portugalia cu cine țineți? Și cine credeți că va învinge? Eu cred cu toată inima că Portugalia îi va învinge și Ronaldo va marca în seara asta. în seara asta va juca Franța...? (mai mult)

15 răspunsuri
trimisă pe 14 Iulie
sabin89 întreabă:

Mai sunt trei ore și jumătate. Cine credeți că va câștiga finala?

17 răspunsuri
trimisă pe 5 Iulie
sabin89 întreabă:

Germania sau Spania?

22 răspunsuri
trimisă pe 3 August
Ciocinta_Alexandru_1976 întreabă:

Cum se pronunța corect numele jucătorului de fotbal de la CFR CLUJ Alexandru Chip -ci- u sau Alexandru Chip-ciu?

18 răspunsuri

Remarcate de editori

annonimaaaa555 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

O să- ți zic cum vad eu situația.Te înțeleg fiindcă și eu am fost asa si sunt, doar ca...cu tata(acum am 20 de ani și m- am distanțat de el și el...acum regreta dar degeaba, ma țin cât mai...... (mai mult)
Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)

Categorii