Pune o întrebare

Sport

în 12 Iunie 2018 | a întrebat:

Am 17 ani, ultima oara când m-am măsurat aveam 1.74, dar cred ca am mai crescut, sunt fata, și vreau sa va spun ca am ajuns sa fac zilnic acasa 200 de abdomene + ex pentru picioare, fund și încep sa se vada rezultatele. M-am mai îngrășat puțin, dar nu prea se vede, in schimb Mușchii încep sa se observe. Exista sanse sa fi crescut masa musculară și din aceasta cauza sa mai fi crescut in greutate? Vreau sa precizez ca doresc sa slăbesc, dar sa am și mușchi.

8 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 12 Iunie 2018 | a răspuns:

Densitatea mușchilor e mai mare ca densitatea grăsimii deci afirmația ta : "crescut masa musculară și din aceasta cauza sa mai fi crescut in greutate" e adevărată.

Vrei să slăbești de la cât la cât?

Răspunde

în 12 Iunie 2018 | explică (pentru sierra1):

As vrea sa ajung de la 68 la 60, deși organismul meu slăbește foarte greu. O sa încerc o dieta cu cireșe, sa mănânc 4-5 zile numai cirese. Crezi ca va funcționa?

Răspunde Raportează Evaluează

în 12 Iunie 2018 | a răspuns (pentru Ufkhjdksh):

Nu știu cum funcționează dieta cu cireșe dar sigur poți ajunge de la 68 la 60 după regimul sportiv pe cate ți l-ai impus.

Răspunde Raportează Evaluează

în 12 Iunie 2018 | explică (pentru sierra1):

Oricum de săptămâna viitoare vreau sa merg și la sala zilnic cam 1 ora jumătate.

Răspunde Raportează Evaluează

în 12 Iunie 2018 | a răspuns (pentru Ufkhjdksh):

Dă-i 'nainte!

Răspunde Raportează Evaluează

în 12 Iunie 2018 | anonim_4396 a răspuns (pentru Ufkhjdksh):

Cum te cheama pe Facebook?

Răspunde Raportează Evaluează

în 14 Iunie 2018 | explică (pentru anonim_4396):

De ce vrei sa stii?

Răspunde Raportează Evaluează

în 15 Iunie 2018 | anonim_4396 a răspuns (pentru Ufkhjdksh):

Asa, sa vad daca chiar se vad diferentele(daca faci sport sau nu)

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (7 răspunsuri)

Ordonare:

7 răspunsuri:

Întrebări similare

trimisă pe 11 Noiembrie 2018
anonim_4396 întreabă:

Am nevoie de ajutor cu o problema... de ceva timp ma tot chinui sa slăbesc, in vara aceasta m- am îngrășat 6 kg și apoi le- am dat jos, am iar aceeași greutate pe care o aveam dar eu mai vreau ...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 15 Mai 2015
anonim_4396 întreabă:

Sunt baiat, am 17 ani, am o inaltime de 185 centimetri, o greutate de 90 de kilograme si doresc sa slabesc si sa acumulez masa musculara, ce as putea face? Ce ar trebui sa beau si sa mananc si ce nu...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 7 Octombrie 2020
Ex0id200 întreabă:

Hei! De vreo 2- 3 săptămâni am inceput sa fac exerciții fizice, atât ca sa slabesc, cat si sa ma tonific (mai mult sa ma tonific si sa imi definesc talia). Nu eram grasa, dar in lunile de izolare...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 16 Iulie 2017
popescucarmen43 întreabă:

Buna :) Am 16 ani si am 1.51 inaltime, si 40 de kg, totusi is grasuta, adica nu am silueta sa fiu plata, dar am asa niste colacei in jurul burtii. Dupa sarbatori daca mai pun ceva pe mine, pot sa fac ...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 12 August 2012
DraaaagooooS întreabă:

Salut vreau sa stiu ceva exerciti pentru muschi la maini si picioare fac abdomene si vreau sa stiu cum pot sa maresc masa musculara si la picioare sau maini fundita la cel mai bun raspuns si de bun...? (mai mult)

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă pe 28 Noiembrie
PrunescuRemus întreabă:

Ce mărime este NS?

1 răspuns
trimisă pe 27 Noiembrie
ZeulMuschilor întreabă:

M-am gândit sa fac un bulk 3000-3100 calorii zilnic dar mi e că o să mă îngraș, cam cate kg as lua in greutate lunar?

5 răspunsuri
trimisă pe 27 Noiembrie
Pristine întreabă:

Salutare, cum as putea face diferenta dintre febra musculara si durere datorata unei executari gresite? De exemplu cu spatele, zona lombara, cand fac de exemplu hiperextensii sau ramat cu bara, simt...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 25 Noiembrie
Albus1831 întreabă:

Am split ul push-pull-legs dar nu cresc în forță și fac 8 repetări la fiecare exercițiu, îmi puteți spune de ce se întâmpla asta?

7 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie
ReddY25 întreabă:

Box sau wrestling?

20 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii