anonim_4396
| anonim_4396 a întrebat:

Buna am 23 ani 1. 60 cm si 75 km si as dori sfaturi despre dieta ce dieta este buna cine a tinut cum a dat rezultate cat a slabit in cat timp

Răspuns Câştigător
anonim_4396
| anonim_4396 explică:

Incearca sa mananci numai care de pui fiarta. Evita cat mai mult painea alba si carnea grasa. Incepe si fa exercitii acasa (abdomene, genuflexiuni etc ) si o sa ai rezultate.

2 răspunsuri:
Răspuns utilizator avertizat
| Marius96 a răspuns:

Cauta pe net dieta ketogenica, este foarte buna si eu am tinut-o si am slabit, acum nu stiu sa zic cate kg deoarece eu n-am cantar.
Tine minte cel mai bun catar este oglinda, deoarece cantarul poate sa-ti arata + 1 -1 kg sau chiar mai mult.