Am ales să fac exerciții fizice și aplicația de pe care fac este cea de la Samsung (Samsung health).
Tipul de antrenament este Dead Bug, este bun pentru început? Dacă nu ce tipuri exerciții să fac?

2 Raportează Evaluează

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 11 Ianuarie 2021 | a răspuns:

Pentru început îți recomand o încălzire, iar după aceea merge Dead Bug. Sper ca te-am ajutat

Răspunde Raportează Evaluează

în 11 Ianuarie 2021 | a răspuns:

Din punctul meu de vedere mai bine ai investii intr-o persoana cu experienta care sa-ti spuna ce sa faci pas cu pas, totul sigur. Dar acum depinde ceea ce vrei sa faci si unde vrei sa ajungi

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 10 Martie 2020
victor238213 întreabă:

Salut,pot sa setez ca aplicatia Samsung health sa imi reaminteasca cand sa beau apa?

8 răspunsuri
trimisă pe 8 Iunie 2014
SmartyPants întreabă:

Slaut TPU! Pot folosi aplicatia S Health si daca nu am Samsung gear? :o3

1 răspuns

Întrebări recente

trimisă acum 4 ore
18Stefan18 întreabă:

Salut! As vrea sa pun masa musculara dar sunt cu gandul si la slabit.???? Ar trebui sa ii dau bulk, iar dupa aceasta perioada de bulk sa ii dau cut? Mentionez ca am 1.82 si 79 kg. Multumesc!

7 răspunsuri
trimisă acum 4 ore
Simon19371 întreabă:

Mănânc 2500 kcal la 15 ani și merg odată pe zi la baie, îmi puteți spune ce metabolism am? Rapid sau normal?

4 răspunsuri
trimisă acum 22 ore
Ghițăhsjwj întreabă:

Exista o posibilitate sa iti întărești pumnii fără a avea probleme cu oasele mâinii la bătrânețe? Dacă aș începe cu chestii banale flotari in pumni, handgrip, lovituri într- o găleată ...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 3 Decembrie
GiovanniHagi întreabă:

Fac 150 de flotări timp de 60bde zile se va observa o înbunătațire a fizicului?

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 22 Iunie
StefanDrg întreabă:

In Italia se difuzeaza in direct pe vreun canal meciul Belgia - Romania din seara asta? Funda

23 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

�ncrederea se pierde cel mai u?or ?i se castiga cel mai greu. P?rin?ii t?i au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie s? vad? c? nu mai faci acelea?i gre?eli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam, parintii...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar �nt�mpla nimic, doar c? trebuie s? fii sincer cu tine ?i s? te �ntrebi dac? tu chiar �l vei da �n sesiunile viitoare. Adic? ar trebui chiar s? �nve?i pe bune ?i s?- l iei. Dar eu zic s? �ncerci...... (mai mult)

Categorii

Am ales să fac exerciții fizice și aplicația de pe care fac este cea de la Samsung (Samsung health). Tipul de antrenament este Dead Bug, este bun pentru început? Dacă nu ce tipuri exerciții să fac?

Am ales să fac exerciții fizice și aplicația de pe care fac este cea de la Samsung (Samsung health).
Tipul de antrenament este Dead Bug, este bun pentru început? Dacă nu ce tipuri exerciții să fac?