Pune o întrebare

Sport

în 22 Februarie 2023 | a întrebat:

Bună! Am câteva săptămâni de când alerg și de curând atunci când alerg incep să mă ardă picioarele,să mă doară nu știu exact să explic.Dar nu mă dor la inceput, mă dor pe parcurs.Inainte să alerg fac și o plimbare de 10-20 de minute sa ma incălzesc.Sunt cam speriat pentru că nu știu dacă am ceva probleme cu picioarele,oricum o să mă duc și la doctor,dar poate știți voi ceva despre asta. Tatăl meu mi-a spus că nu calc bine când alerg, trebuie să calci prima data pe vârful piciorului și apoi pe călcâi ca să imi dea avânt.Acum nu știu voi ce spuneți?

1 Raportează Evaluează

Ordonare:

1 răspuns:

în 22 Februarie 2023 | a răspuns:

Cum naiba sa calci cu varful piciorului si apoi cu calcaiul? Pai tu alergi invers sau ce? Cauta si tu pe Youtube "Cum sa alergi" laughing rolling on the floor

Oricum, ce te doare? Os? Tendon? Muschi? Ce distanta alergi? Cateva detalii ar ajuta sa stii.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 26 Februarie 2023
mario158 întreabă:

Salut! Am câteva luni de când alerg și de curând a inceput să mă doară osul când alerg și mă ustură, ințeapă nu știu exact cum să explic.Eu zic că nu e nimic grav dar după ce fac o pauză...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 13 Martie 2015
AnonymousCLL întreabă:

Am avut piciorul în ghips timp de 4 săptămâni și ultimele două degete de la piciorul stâng le- am avut rupte.Acum am scos ghips- ul, dar laba piciorului este cam vânătă, iar când vreau...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 14 Iunie 2013
Live4Fun întreabă:

Am si eu o intrebare pentru voi. Deci mai ales vara, daca stau vreo 10- 20 de minute afara incep sa imi arda talpile de nu mai pot si imi transpira nu stiu de ce si e chiar deranjant. Nu pot...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 30 Aprilie 2013
Adr1aNNN7 întreabă:

Am inceput de curand sa alerg iar dupa 5 minute incepe sa ma doara...nu stiu sigur daca este inima sau un muschi de langa ea.(mentionez ca, continui sa alerg si imi trece)As dori sa stiu daca este...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 5 Septembrie 2013
anonim_4396 întreabă:

Am nevoie de ajutroul vostru! Tin sa mentionez ca fac Baschet! Am fost in concediu 3 saptamani si nu am mai fost prezent la antrenamente! Dupa ce m- am intors, am inceput sa merg : Prima zi...? (mai mult)

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 10 ore
alexandrupopescu22 întreabă:

Salut, am 17 ani si imi doresc sa ma apuc de karate, e prea tarziu pentru a participa in competitii internationale pe viitor? Mi as dori foarte mult sa devin sportiv de performanta

3 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
radu383838 întreabă:

Salut, am 12 ani și am o problema cu bataia. Sunt clasa a 6 a și sunt destul de bun la bătaie, din scoala pot bate toți băieții in afara de unul de- a 7 a și unul de- a 8 a, dar nu se pune problema...? (mai mult)

21 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Credeti ca asta e ultimate motivation daca cineva vrea sa sa se apuce de sport? https://www.youtube.com/watch?v=Eh9CPtrUu8g

2 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Persoanele care fac sala de aici.Imi doresc sa devin vegan si sa- mi dati si mie cateva sfaturi si recomandari de alimente.Am cateva alimente in cap dar cand vine vorba de proteina toata baza mea sta in...? (mai mult)

4 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 5 Iulie
1onurSimion întreabă:

Franța sau Portugalia cu cine țineți? Și cine credeți că va învinge? Eu cred cu toată inima că Portugalia îi va învinge și Ronaldo va marca în seara asta. în seara asta va juca Franța...? (mai mult)

15 răspunsuri
trimisă pe 14 Iulie
sabin89 întreabă:

Mai sunt trei ore și jumătate. Cine credeți că va câștiga finala?

17 răspunsuri
trimisă pe 15 Octombrie
ReddY25 întreabă:

Ce păreri aveți despre Guardiola?

7 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii