Pune o întrebare

Sport

în 22 Februarie 2023 | a întrebat:

Bună! Am câteva săptămâni de când alerg și de curând atunci când alerg incep să mă ardă picioarele,să mă doară nu știu exact să explic.Dar nu mă dor la inceput, mă dor pe parcurs.Inainte să alerg fac și o plimbare de 10-20 de minute sa ma incălzesc.Sunt cam speriat pentru că nu știu dacă am ceva probleme cu picioarele,oricum o să mă duc și la doctor,dar poate știți voi ceva despre asta. Tatăl meu mi-a spus că nu calc bine când alerg, trebuie să calci prima data pe vârful piciorului și apoi pe călcâi ca să imi dea avânt.Acum nu știu voi ce spuneți?

1 Raportează Evaluează

Ordonare:

1 răspuns:

în 22 Februarie 2023 | a răspuns:

Cum naiba sa calci cu varful piciorului si apoi cu calcaiul? Pai tu alergi invers sau ce? Cauta si tu pe Youtube "Cum sa alergi" laughing rolling on the floor

Oricum, ce te doare? Os? Tendon? Muschi? Ce distanta alergi? Cateva detalii ar ajuta sa stii.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 26 Februarie 2023
mario158 întreabă:

Salut! Am câteva luni de când alerg și de curând a inceput să mă doară osul când alerg și mă ustură, ințeapă nu știu exact cum să explic.Eu zic că nu e nimic grav dar după ce fac o pauză...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 13 Martie 2015
AnonymousCLL întreabă:

Am avut piciorul în ghips timp de 4 săptămâni și ultimele două degete de la piciorul stâng le- am avut rupte.Acum am scos ghips- ul, dar laba piciorului este cam vânătă, iar când vreau...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 14 Iunie 2013
Live4Fun întreabă:

Am si eu o intrebare pentru voi. Deci mai ales vara, daca stau vreo 10- 20 de minute afara incep sa imi arda talpile de nu mai pot si imi transpira nu stiu de ce si e chiar deranjant. Nu pot...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 30 Aprilie 2013
Adr1aNNN7 întreabă:

Am inceput de curand sa alerg iar dupa 5 minute incepe sa ma doara...nu stiu sigur daca este inima sau un muschi de langa ea.(mentionez ca, continui sa alerg si imi trece)As dori sa stiu daca este...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 5 Septembrie 2013
anonim_4396 întreabă:

Am nevoie de ajutroul vostru! Tin sa mentionez ca fac Baschet! Am fost in concediu 3 saptamani si nu am mai fost prezent la antrenamente! Dupa ce m- am intors, am inceput sa merg : Prima zi...? (mai mult)

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 9 ore
Lican12344 întreabă:

Salut! pentru cunoscătorii de pariuri sportive ce pot face dacă am fost în agenție sa revenic banii și mi au spus ca nu știu de ce, dar nu pot sa mi dea banii.La o zi după acest eveniment contul...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 16 Februarie
AvalohAlyn întreabă:

Ce alte jocuri mai simulează politica? Eu joc Erepublik doar pentru a face/simula politica De mic mă uitam cu plăcere la politica la televizor și am găsit jocul asta in care printre altele poți ...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă pe 10 Februarie
Amaliasorina întreabă:

Bunã! Aveti vreo parere despre clubul knock down din Timisoara? Cum se comporta antrenorul, ce zile se fac antrenamente etc.Ps:cei care faceti la acest club sau ati facut ce puteti sa- mi spuneti despre...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 9 Februarie
Andrei16263829 întreabă:

Dacă practic un sport de contact încetinesc să mai cresc în înălțime?

13 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 5 Iulie
1onurSimion întreabă:

Franța sau Portugalia cu cine țineți? Și cine credeți că va învinge? Eu cred cu toată inima că Portugalia îi va învinge și Ronaldo va marca în seara asta. în seara asta va juca Franța...? (mai mult)

15 răspunsuri
trimisă pe 14 Iulie
sabin89 întreabă:

Mai sunt trei ore și jumătate. Cine credeți că va câștiga finala?

17 răspunsuri
trimisă pe 11 Iulie
geoconda întreabă:

E posibil ca după ce te lași de antrenamente și de sport în general, să dispară pătrățelele?

15 răspunsuri
trimisă pe 3 August
Ciocinta_Alexandru_1976 întreabă:

Cum se pronunța corect numele jucătorului de fotbal de la CFR CLUJ Alexandru Chip -ci- u sau Alexandru Chip-ciu?

18 răspunsuri

Remarcate de editori

annonimaaaa555 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

O să- ți zic cum vad eu situația.Te înțeleg fiindcă și eu am fost asa si sunt, doar ca...cu tata(acum am 20 de ani și m- am distanțat de el și el...acum regreta dar degeaba, ma țin cât mai...... (mai mult)
Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)

Categorii