Buna am o intrebare, fug foarte tare dar nu imi este de ajuns vreau speed fuul sa am in mine sa dau fum cine-mi poate recomanda ceva mancaruri sucuri pastile sanatoase va rog eu mult fundoi

Deci ca sa alergi si mai tare, mananca numai Legume, cu putina paine, bea SUC NATURAL, facut de tine la storcator, nu dala la cutie care scrie pe el 100000000000000000000000% natural, fatil u acasa din portocale din ce ai, apoi te duci la sala alergi pe banda rulanta pana nu te mai ti pe picioare cam 1 luna. Dar in acelasi timp mananci sanatos.
Dupa ce o sa termini chestia cu banda, u o sa crezi ca nu ai iarasi viteza din nou, NU este adevarat, corpul tau sa invatat cu banda rulanta, si sa obisnuit la acea viteza, insa u i o viteza foarte mare

Inainte sa incepti, sa te cronmetreze un prieten in cat timp scoti 50 de metrei.
Dupa ce termini tot la fel, sa vezi daca este vreo diferenta.

Bafta!