Arginina te ajuta in arderea grasimilor. Daca ai o dieta, o iei constant, dar nu e un medicament sa-i zicem asa ca sa fie in fiecare zi neaparat. Iei si tu cand vrei, daca vrei rezultate ia in fiecare zi de la 2 la 3 grame de arginina. Am experienta in domeniul fitness 3ani. Am luat de toate.