Pune o întrebare

Sport

în 9 Martie 2018 | a întrebat:

Bună, am o problemă care mă frământă demult. Am înălțimea de un 1, 55 și 48 de kg, uneori mai scad până la 46, dar după puțin timp pun la loc. De 3 ani stau la aceste kg, menționez că am 13 ani. Când eram mai mică chiar eram genul de copil grăsuț, acum am mai crescut în înălțime și nu mai par chiar așa. Dar nu sunt totuși mulțumită, am burtică, nu foarte mare, dar am. Și am picioarele groase, nu am spațiul ăla dintre coapse. Îmi doresc să slăbesc, dar mi-e destul de greu. Faza e că nu mănânc chiar atât de mult, dar mănânc multe dulciuri. Și mi-e greu să mă abțin, dacă nu mănânc ceva dulce vreo 2 zile, mă simt aiurea toată ziua. Am încercat mai demult să le înlocuiesc cu fructe, dar nu prea mă ajuta, nici nu prea îmi plac fructele. Am încercat totuși să fac exerciții, mă gândeam că de ele măcar o să mă tin și mă vor ajuta. Dar dacă fac exerciții, sar, alerg. mă începe a durea capul foarte tare și burta la fel. I-am zis mamei de câteva ori că vreau să slăbesc, dar mereu mi-a zis că sunt ok așa, zice că nu vrea să ajung vreo slăbănoagă. Prietenii îmi zic că chiar am mai slăbit, că nu sunt grasă. Dar mai vreau, măcar vreo 4 kg. Îmi puteti da vă rog niște sfaturi? Cum să mă abțin de la dulciuri, dar chiar și de la mâncare, tot ar fi mai bine dacă aș mânca mai puțin.

2 Raportează Evaluează

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 9 Martie 2018 | a răspuns:

Pai daca prietenii iti spun ca ai mai slabit, mama iti spune ca esti bine asa de ce Domane iarta-ma, copila fara minte ce esti, te mai preocupa kg pe care le ai? Iti spun si eu ca este foarte bine asa cum esti. Tu vezi-ti de carte si de cum sa inveti, incearca sa adopti o alimentatie sanatoasa (fara prea multe dulciuri - asta tine doar de vointa ta, nu este o formula prin care cineva sa te faca sa renunti la dulciuri) si lasa faptul ca ai un pic de burtica. Eu la varsta ta eram prea slaba si tot aveam burtica...nu este nici capat de lume nici nu te judeca lumea dupa faptul ca asta ti-e conformatia. Bucura-te daca esti sanatoasa, ca alti copii nici macar sanatate nu au.

Răspunde Raportează Evaluează

în 9 Martie 2018 | anonim_4396 a răspuns:

Esti doar paranoicã.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 23 Aprilie 2010
Denisa întreabă:

Salut:) Doamne cate intrebari pot pune in legatura cu dieta si slabit...ma scuzati:D Deci: nu vreau sa scad in kg(1.67 si 53 kg) ci in centimetri. Daca mananc normal, nu foarte multe dulciuri si grasimi(suc? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 7 Iunie 2012
Chérrrie întreabă:

Deci sa va spun problema mea. Pana anul trecut eram obsedata de greutatea mea. Aveam 44 de kg si 1, 58 m. Eram mai slaba si imi doream mereu sa ma ingras, macar cateva kilograme, dar oricat as...? (mai mult)

8 răspunsuri
trimisă pe 19 Martie 2014
Gumalamanaazecea întreabă:

Am 18 ani, 1, 60 si 52 kg. Nu sunt grasa, am doar putina burtica si coapse putin groase. As vrea sa slabesc in partile astea doua ale corpului, sa dau burta aia jos si sa am macar cu 1- 2 cm mai ...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie 2013
Ririru întreabă:

Incepand de maine vreau sa ma apuc de un program care implica cateva exercitii fizice, nu vreau neaparat sa slabesc ( am 52 de kg, 1, 70 ) dar am burtica, si vreau sa scap de ea As vrea totusi sa...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 13 Iulie 2011
demondangerous întreabă:

Inca de mica, am coapsele mari, iar cand e vorba de ingrasat, mereu ma ingras numai in ele. Niciodata nu am pus pe burta, fata, eu stiu...alte locuri.Nu mananc produse? (mai mult)

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 13 ore
djdjjd întreabă:

Salut TPU, am luat o proteina Nitro- Tech Performance - MuscleTech, are 2g de creatina pentru porția care o iau eu cred, și cam 26- 27g proteina, vreau să mă apuc de sala, pot sa o consum? Știu...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 29 Decembrie
MrTech1HD întreabă:

Salut, ma interesează dacă folosește cineva Sinefrina și l- carnitina pentru a da jos din greutate. Și ce exerciții recomandați pentru sala, eu ma gândeam la cele doua și sa adaug pe lângă...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 29 Decembrie
Theguitarist2001 întreabă:

Salut TPU, ce tip de mtb a-ti alege pentru sarituri, trick-uri si commute(adica transport) pana in 1200 euro sh. Am mai multe variante cum ar fi dirt jumper, un scott voltage fr, hardtail agresiv etc.

2 răspunsuri
trimisă pe 28 Decembrie
sabin89 întreabă:

Care vă place cel mai mult, dintre astea patru? https://www.youtube.com/watch?v=- HqjbTTFr3Y https://www.youtube.com/watch?v=YBaXSEkzAEE https://www.youtube.com/watch?v=t- qVM2CxfZM https://www.youtube.com/watch?v=NtyIkfl_t-...? (mai mult)

0 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 5 Iulie
1onurSimion întreabă:

Franța sau Portugalia cu cine țineți? Și cine credeți că va învinge? Eu cred cu toată inima că Portugalia îi va învinge și Ronaldo va marca în seara asta. în seara asta va juca Franța...? (mai mult)

15 răspunsuri
trimisă pe 14 Iulie
sabin89 întreabă:

Mai sunt trei ore și jumătate. Cine credeți că va câștiga finala?

17 răspunsuri
trimisă pe 15 Octombrie
ReddY25 întreabă:

Ce păreri aveți despre Guardiola?

7 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii