Si eu am facut gimnastica cand eram mic de la 12 ani, deci nu e tarziu sa te apuci, o sa te obisnuiesti in timp cu exercitiile si cu restul aparatelor etc, eu am facut de performanta 8 ani. Iti vor spune antrenorii de ce ai nevoie in gentuta, in principiu de haine de antrenament, incaltari specifice si banda pentru incheieturi, de restul lucrurilor iti vor spune ei. Cand ai menstruatie nu stiu ce vei face, dar nu este o problema deoarece exista numeroase exercitii pe care le poti face si nu trebuie neaparat sa faci spagat si chestii de genul, ii spui antrenoarei si ea stie cel mai bine ce te va pune sa faci, doar a trecut si ea prin asta plus ca lucreaza sau a lucrat si cu alte fetite, asa ca nu-ti face griji va fi totul bine.
Multumesc!????
Multumesc!