Pune o întrebare

Sport

în 26 Martie 2014 | a întrebat:

am si eu o curiozitate, daca frecventez sala de sport de 3 ori pe saptamana, in trei luni as avea sanse sa vad ceva rezultate? si cel mai important ar fi, as scapa de celulita?

9 Raportează Evaluează

Ordonare:

9 răspunsuri:

în 27 Martie 2014 | a răspuns:

Rezultate vor aparea daca vei si face ceva la sala, vei si manca sanatos si te vei si odihni suficient.
In combaterea celulitei e foarte importanta nutritia, ai grija ce mananci si cat mananci, sa scapi de factorii de stres, pentru ca acestia influenteaza foarte mult, si antrenaza-te corect!
Daca nu stii cu ce sa incepi, incepe prin a te orienta din link http://www.megaproteine.ro/antrenamente-si-nutritie.html gasesti foarte multe lucruri care te vor ajuta. Multa bafta!

Răspunde Raportează Evaluează

în 26 Martie 2014 | a răspuns:

Sigur ca da, dar trebuie sa mergi in continuare.

Răspunde Raportează Evaluează

în 26 Martie 2014 | explică (pentru njohn):

Chiar si de vergeturile din unele zone?

Răspunde Raportează Evaluează

în 27 Martie 2014 | a răspuns (pentru pufilic):

Da

Răspunde Raportează Evaluează

în 27 Martie 2014 | a răspuns (pentru njohn):

Tu nu stii NIMIC, dar dai sfaturi.

copil mic si PAMPALAU, recomanda flotari zilnic si da sfaturi la lume

Răspunde Raportează Evaluează

în 27 Martie 2014 | a răspuns (pentru Cosmin86):

Copil? auzi la el, daca nu stii ce vorbesti mai bine taci, nu-i frumos sa te iei de persoane mai mari.

Răspunde Raportează Evaluează

în 28 Martie 2014 | a răspuns (pentru njohn):

Am 27 de ani copil mic, asa ca dispari.

Vezi si tu profilul meu, ca sunt printre primii utilizatori pe site-ul asta la sport.

Răspunde Raportează Evaluează

în 28 Martie 2014 | a răspuns (pentru Cosmin86):

Ok, dar nici eu nu sunt copil cum zici tu.

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (6 răspunsuri)

în 26 Martie 2014 | explică:

Chiar si de vergeturi as avea sanse sa le mai estompez?

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 20 Septembrie 2018
Sara2 întreabă:

Ce crema anticelulitica imi recomandati? Fac sport de 1 an jumate, s- a redus foarte mult celulita, dar cand strang pielea tot se mai vede putin. Folosesc de 4 luni crema good bye celulite de la nivea,...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 3 August 2012
sashaclara întreabă:

Ce sport/exercitii sa fac pentru a scapa de celulita?:D Funda

6 răspunsuri
trimisă pe 13 Aprilie 2016
anonim_4396 întreabă:

Inca de cand ma stiu ma confrunt cu celulita in zona abdomenului, al feselor, partea de sus a picioarelor (nu stiu cum se numeste) si un pic pe brate. Stiti niste remedii simple, ce se pot...? (mai mult)

8 răspunsuri
trimisă pe 30 Decembrie 2020
anonim_4396 întreabă:

Am in jur de 24 de ani, 1, 82 inaltime si 100kg. Vreau sa ma apuc de sala, pana acum n- am facut sport niciodata. Credeti ca voi avea rezultate in cam 4 luni? Adica prind ceva forme la brate...? (mai mult)

11 răspunsuri
trimisă pe 24 Iunie 2011
Adrick întreabă:

Salut.nu demult am inceput sa frecventez sala de forta! cum credeti in cit timp voi putea vedea rezultate. 2-4 luni///? si c-am cit trebuie sa ma ocup in sala 1:20 sau mai mult? 60kg 177 cm

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 3 ore
cr1stinaa întreabă:

Ce ar trebui sa fac ca sa nu mai am spatele asa mare având in vedere ca fac sala de app un an si antrenez fiecare grupa doar o data pe sapt?

1 răspuns
trimisă acum 13 ore
Delia65delia întreabă:

Bună! Ce as putea sa iau(pastile/shake- uri, etc) pentru a slăbi? Incerc să mă țin de dietă și sa fac sport dar nu am timp..Fiind la facultate toată ziua sunt pe fuga și iau repede un covrig ...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 5 Ianuarie
Adrian20102010 întreabă:

Dacă fac câte 400 de repetări pe zi cu Gripper, având greutatea setata pe 16 Kg, timp de 4 luni, dacă am să fac 150 de flotări pe zi timp de 4 luni, având 45- 52 de Kg, voi observa o îmbunătățire...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 5 Ianuarie
AlexiaAlexiaaaa1 întreabă:

Bună ziua. Îmi poate recomanda și mie vă rog, cineva, un testosteron bun? țin să menționez ca sunt femeie și doresc să îmi dezvolt masa musculară mult mai mult și mai rapid. Fără răspunsuri...? (mai mult)

8 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 5 Iulie
1onurSimion întreabă:

Franța sau Portugalia cu cine țineți? Și cine credeți că va învinge? Eu cred cu toată inima că Portugalia îi va învinge și Ronaldo va marca în seara asta. în seara asta va juca Franța...? (mai mult)

15 răspunsuri
trimisă pe 14 Iulie
sabin89 întreabă:

Mai sunt trei ore și jumătate. Cine credeți că va câștiga finala?

17 răspunsuri
trimisă pe 5 Iulie
sabin89 întreabă:

Germania sau Spania?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii