| fluturas_9331 a întrebat:

Am si eu o dilema eu fac exercitii fizice zilnic si le fac dimineata deoarece am inteles ca atunci sunt cele mai benefice deoarece se ard mai multe calorii, mtabolismul fiind mai rapid dimineata, dar a intervenit o problema si timp de o saptamana trebuie sa mut ora la care le fac ceva mai tarziu credeti ca este vreo problema?

7 răspunsuri:
| marpey16 a răspuns:

Nu. Si eu fac exercitii si nu conteaza foarte tare ora.

| mirialogic a răspuns:

Da. este mai bine dimineata dar este recomandat si la pranz si seara

| Angiix3 a răspuns:

Salut! Nu Fluturasule nu.i nici o problema; ema avand in vedere ca seara se scad ceva calorii. Vei avea succes la exercitii seara asta daca nu mananci dupa ora 18:00. Te puup happy!

| papusikatha a răspuns:

Nu e nici o problema, atata timp cat nu renunti la ele e foarte ok, bafta si bravo!

| steffanna a răspuns:

Daca nu le poti face dimineata e preferabil sa le faci seara dupa ora 20

| talentul a răspuns:

Nu este absolut nici o problema,, ai putea incerca si ceva suplimente(proteine) chiar meritahappy

| elegeo98 a răspuns:

Nu e nici o problema eu le am cu sportul 5 ani atletism 3 dansuri 1 volei 1 innot