500 de calorii? jneboon? mult prea putin, o sa te imbolnavesti. iti recomand 1200 calorii
jogging
miscare multa si in 3 luni slabesti pana la 5-10 kg
daca te scoli intr-o zi si zici "n-am chef sa merg la jogging" nu mai are rost sa faci cura de slabire. miscare in fiecare zi. obligatoriu . succes
anonim_4396 întreabă: