Pune o întrebare

Sport

în 5 Octombrie 2015 | a întrebat:

Bună,am slăbit cu 8 kg,acum am inceput din nou sala pentru a-mi face un corp frumos, evident până la vară.
Spuneti-mi niște sfaturi utile pentru a continua să mă antrenez fără să mă opresc.

3 Raportează Evaluează

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 5 Octombrie 2015 | a răspuns:

Iti poti descarca de pe internet corpuri frumos lucrate si sa le pui intr-un loc accesibil tie ca sa te poti incuraja sa ai si tu un asemenea corp happy

Răspunde Raportează Evaluează

în 5 Octombrie 2015 | a răspuns:

Poti incepe prin a face acele excertiti
http://ray25tm.blogspot.ro/p/sportalimentatiestil-de-viata-sanatos.html

Răspunde Raportează Evaluează

în 5 Octombrie 2015 | a răspuns:

1)Daca ai telefon descarcati aplicati cu exerciti.
2)Ambitioneaza-te eu de obicei ma vad cum voi fi cand voi face sport de exemplu. si ma ambitioneaza.mergi zilnic la sala fa cat poti ce poti si te obisnuiesti si merge treaba big grin funda?

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 11 Mai 2015
anonim_4396 întreabă:

Din vara o sa ma apuc de un sport si de sala. Dar pana atunci as vrea sa incep sa slabesc/antrenez acasa. Ce sfaturi imi dati?

3 răspunsuri
trimisă pe 26 Decembrie 2013
Lepadatu_Petrus_2000 întreabă:

Salut as vrea niste sfaturi cum sa ma antrenez acasa ca la vara trebuie sa ma duc la un club de fotbal si as vrea pana atunci sa fac niste exerciti spuneti si voi repede funda

1 răspuns
trimisă pe 14 August 2015
Grin întreabă:

Bună ziua, sunt intr- o nedumerire. Acum 4 luni am început să fac antrenamente la sală. Mi- am făcut regim, am slăbit cu 9kg, totul a fost bine și frumos. Dar acum nu știu ce să m- ai fac,...? (mai mult)

8 răspunsuri
trimisă pe 2 Februarie 2017
CristinaaaC întreabă:

Bună, spuneți-mi vă rog niște exerciții pentru slăbit :)

2 răspunsuri
trimisă pe 30 Aprilie 2017
Îmiplacesacitesc întreabă:

Sper ca aveți timp sa citiți și sa mă ajutați, sunt data peste cap complet..scuzați categoria! Sper sa acopăr toată povestea și sa nu omit nimic! Deci eu îmi petrec verile la mamaia ...? (mai mult)

13 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă pe 23 Decembrie
radu383838 întreabă:

Salut, am 12 ani și am o problema cu bataia. Sunt clasa a 6 a și sunt destul de bun la bătaie, din scoala pot bate toți băieții in afara de unul de- a 7 a și unul de- a 8 a, dar nu se pune problema...? (mai mult)

18 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Credeti ca asta e ultimate motivation daca cineva vrea sa sa se apuce de sport? https://www.youtube.com/watch?v=Eh9CPtrUu8g

2 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Persoanele care fac sala de aici.Imi doresc sa devin vegan si sa- mi dati si mie cateva sfaturi si recomandari de alimente.Am cateva alimente in cap dar cand vine vorba de proteina toata baza mea sta in...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 22 Decembrie
OnucIoan întreabă:

Am 16 ani, joc la o academie privată din Iași, e primul an aici, iubesc fotbalul, dar inca nu am încrederea deplină în mine la meciuri. Oare mai am șanse să avansez într- o liga mai înaltă,...? (mai mult)

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 5 Iulie
1onurSimion întreabă:

Franța sau Portugalia cu cine țineți? Și cine credeți că va învinge? Eu cred cu toată inima că Portugalia îi va învinge și Ronaldo va marca în seara asta. în seara asta va juca Franța...? (mai mult)

15 răspunsuri
trimisă pe 14 Iulie
sabin89 întreabă:

Mai sunt trei ore și jumătate. Cine credeți că va câștiga finala?

17 răspunsuri
trimisă pe 15 Octombrie
ReddY25 întreabă:

Ce păreri aveți despre Guardiola?

7 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii