Pune o întrebare

Sport

în 18 Iulie 2014 | a întrebat:

Am tinut o dieta si am slabit destul de mult (evident m-am infometat). Problema e ca nu mai am fundul bombat si frumos de odinioara si as vrea sa stiu ce sa mananc ca sa depun masa musculara pe fese si ce exercitii sa fac.

2 Raportează Evaluează

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 18 Iulie 2014 | a răspuns:

De ce e "evident"? Eu am slabit 18 kg fara sa ma infomez deloc. Asa e normal.

Răspunde Raportează Evaluează

în 18 Iulie 2014 | a răspuns:

Cere ajutorul unui instructor de fitness ca sa-ti tonifici muschii.

Răspunde Raportează Evaluează

în 19 Iulie 2014 | a răspuns:

Nu ai slabit draga din grasime happy poate 1 kg. restul apa si musculatura! nu mai ai acel cur numa daca te vei ingrasa vezi. marea ta greseala. acuma daca nu o sa ai grija la alimentatie o sa pui dublu la loc deaorece ti-ai "***" metabolismul! happy succes

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 11 Noiembrie 2014
ElenaElenushh întreabă:

As vrea si eu niste exercitii pentru fese :* ( dar sa aiba afecte ) Vreau sa am fundul mai mare si mai bombat :)

2 răspunsuri
trimisă pe 30 August 2014
HPGr33n întreabă:

Salut, TPU! Sunt baiat, 17 ani, am 1, 78- 1, 79 inaltime (scuzati ca nu stiu sigur...) si 77 de kg. Trebuie sa ma apuc sa slabesc ceva si vreau sa pun si masa musculara. In primul rand grasimea...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 31 Ianuarie 2013
MihaelaMiikii întreabă:

m- am ingrasat, si sa slabesc am tinut "cura" daar nu m- am infometat etc. am slabit dar tot mai am putinaa burticaaa, dar dacaa am slabit nici fundul meuu numai estee asa' "bombat" ce sa fac...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 13 Decembrie 2015
stefyy234 întreabă:

Vreau sa ma apuc de squats. Am fundul destul de bombat si fara grasime, dar parca nu ar strica mai multa masa musculara. Am vazut ca pe net parerile sunt impartite, uni spun ca este doar pentru slabit...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 10 Ianuarie 2011
andreeutzaa întreabă:

Sal la toti :):D...Eu mereu am avut problema ca sunt slaba. Orice mananc nu ma ingras.Mereu mi-am dorit un fund bombat si rotund... Am facut sport si exercitii si rezultatele se vad dar nu cum as vrea.Acum? (mai mult)

14 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 10 ore
TeleaMatei întreabă:

Salut TPU! La ce varsta te poti inscrie la academia fc petrolul Ploiesti pentru juniori?

1 răspuns
trimisă acum 18 ore
Andreiiii0976 întreabă:

Bună ziua tuturor. vreau sa ma apuc de sport. am doar 19 ani și kilogramele mele sunt prea mari! Am 134kg și 1, 77 înălțime. eu am banda cumpărată în casă. am niște diete făcute de un profesionist. ...? (mai mult)

11 răspunsuri
trimisă pe 21 Noiembrie
Ionutpfyh353 întreabă:

Îmi puteți spune va rog niște săli de box din Arad și care sunt preturile?

1 răspuns
trimisă pe 21 Noiembrie
MaRiAnAsg întreabă:

Bună TPU! am 15 ani și aș vrea să practic un sport de contact cum ar fi judo, karate, muai thay...etc m- ar luat cineva, adică vreun club la vârsta asta? țin să menționez că sunt în mediul...? (mai mult)

5 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie
ReddY25 întreabă:

Box sau wrestling?

20 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii