Pune o întrebare

Sport

în 23 Iunie 2013 | a întrebat:

as dori sa merg la Zumba Fitness, intrebarea mea este as slabi destul de repete cu doar 1 ora pe saptamana? am inteles ca dureaza doar 1 ora de antrenament si mi se pare cam putin o ora pe saptamana chiar vreau sa slabesc

4 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 23 Iunie 2013 | a răspuns:

Am practicat si eu un an in urma Zumba Fitness, dar mai bine ai merge de mai multe ori.E distractiv si nici nu simti cum kilogramele in plus te parasesc.Am slabit cu 6 kg.

Răspunde

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 23 Iunie 2013 | a răspuns:

Este putin o ora pe saptamana. Este recomandat de cel putin 2 ori pe saptamana...
Totusi, eu cred ca ai putea sa combini...in zilele in care nu faci zumba sa faci altceva, gen jogging sau spinning.
Eu am cd-uri cu zumba acasa si pot sa fac cand doresc... happy

Răspunde Raportează Evaluează

în 23 Iunie 2013 | a răspuns:

O să slăbești, deși mai potrivit ar fi 2 ore.
Diferențele nu o să se vadă imediat.

Răspunde Raportează Evaluează

în 23 Iunie 2013 | a răspuns:

Daca vrei sa slabesti trebuie sa ai si o alimentatie "corecta", si e foarte putin o ora pe saptamana, ar trebui cam 4 ore pe saptamana, adica sa mergi de 4 ori pe saptamana.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 18 Ianuarie 2012
me237 întreabă:

cate kg pot slabi daca merg la zumba fitness?

5 răspunsuri
trimisă pe 14 Iunie 2014
Popescu_Roxana_1990 întreabă:

Ajutati.ma cu un sfat...la vara vreau sa ma duc la zumba de 3 ori pe saptamana ședința dureaza o ora ..as vrea sa slăbesc putin in zona coapselor si a abdomenului ..se poate? Adica slăbesc practicând...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 14 Iunie 2014
Stefaniaruxi23 întreabă:

Hey la vara vreau sa ma duc la zumba de 3 ori pe saptamana cate o ora ședința credeți ca voi mai slabi nu vreau sa slăbesc mult un kg doua ..mai ales la coapse si abdomen ..credeți ca reușesc la ...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 21 Iulie 2013
Alexandraaaaaaaaxdd123 întreabă:

Bună, am aproape 13 ani si am 1, 65 si 46- 47 de kg. Vreau sa va zic ca sunt grasuta la burta..am colacei. 1. Intrebarea mea este cum as putea slabi la burta, ca la picioare sunt destul de ok, ...? (mai mult)

8 răspunsuri
trimisă pe 10 Noiembrie 2011
DORICE întreabă:

Ok, am de slabit cam 7 kg. Dietele fara sport ma deprima, fiindca nu se vad rezultatele prea repede. Vreau sa slabesc sanatos si totusi nu prea mai am rabdare. Intrebarea mea este care varianta e cea...? (mai mult)

13 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 15 ore
Gsgsg întreabă:

De unde pot face rost de un steag mare cu culorile rosu si albastru

1 răspuns
trimisă acum 23 ore
Xaponder întreabă:

Salutare as dori sa ma apuc de fotbal, am 20 de ani si sunt din Iasi, am mai facut fotbal dar cand aveam 8-9 ani

5 răspunsuri
trimisă pe 16 Noiembrie
Cipi1212 întreabă:

Bună, Având în vedere cum s- a desfășurat meciul de aseară România - Kosovo ar trebui să rugăm UEFA să nu mai jucăm cu ei cum face Serbia sau cum face Spania care refuză să joace contra ...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 16 Noiembrie
tzaka27dec întreabă:

Salut. Știe cineva în Piatra Neamț vreo sala de box/kikbox unde m-as putea inscrie?

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie
ReddY25 întreabă:

Box sau wrestling?

20 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii