Pune o întrebare

Sport

în 17 Ianuarie 2012 | anonim_4396 a întrebat:

As dori si eu un program de exercitii pentru slabit(eficiente!) sau doar niste exercitii simple(pe care le-ati urmat) care au dat rezultate bune! va roog! ps:si cam cat de mult ati slabit cam intr-o luna cu ele! Funda::

1 Raportează Evaluează

Ordonare:

1 răspuns:

în 17 Ianuarie 2012 | a răspuns:

Buna.
http://www.youtube.com/user/FitnessHomeClub#g/u
eu fac exercitiile astea de 1 luna si mi-a fost destul de greu la inceput dar dupa 2 saptamani s-au vazut rezultate.sunt foarte eficiente crede-ma...merita sa incerci si de asemenea trebuie sa tii un mic regim cum ar fi sa mananci cu 3 ore inainte de culcare, sa nu mai mananci dulciuri, sa nu bei bauturi carbogazoase si sa mananci putin si des. Daca ai sa faci toate aceste lucrui rezultatele nu vor intarzia sa apara...multa bafta!

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 30 Noiembrie 2010
anonim_4396 întreabă:

Care sunt cele mai eficiente exercitii de slabit in zona abdomenului ( si care sa dea rezultate cat de cat bune )

7 răspunsuri
trimisă pe 30 Iunie 2016
EmiliaE2000 întreabă:

Vreau si eu niste exerciții eficiente pentru slăbit in zona feselor. Urgent va rog! Vreau sa primesc rezultate din prima luna. Mersiii!

3 răspunsuri
trimisă pe 24 Martie 2011
anonimgl întreabă:

Buna fetelor. Spuneti-mi care sunt cele mai eficiente exercitii de slabit in cel mai scurt timp pentru adomen, modelarea feselor, coapselor si taliei. Ce exercitii au dat cele mai bune rezultate? Si...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 20 August 2013
Marcela100 întreabă:

.as dori si eu sa ma ajutati in legatura cu exercitiile de slabit. Am nevoie sa slabesc la picioare (coapse) insa nu reusesc. Stiti niste exercitii care dau rezultate, care sa fie eficiente? dau ...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie 2012
butt3rfly16 întreabă:

Metode eficiente de slabit va rog. Ceva diete, exercitii practice care sa dea si rezultate? multumesc frumos! Fundita.

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 17 ore
OnucIoan întreabă:

Am 16 ani, joc la o academie privată din Iași, e primul an aici, iubesc fotbalul, dar inca nu am încrederea deplină în mine la meciuri. Oare mai am șanse să avansez într- o liga mai înaltă,...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 22 Decembrie
Fxd19 întreabă:

Buna ziua, daca retrag bani online din aplicatia superbet, plateste casa de pariuri impozitul la anaf indiferent de suma retrasa sau trebuie sa ma duc eu fizic la fiecare retragere sa platesc, va rog sa...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 19 Decembrie
Longside întreabă:

Salutare, am 18 ani, 177, 92kg(gras) M- am apucat recent de sala și as vrea sa știu ce trebuie sa fac... Un plan de alimentație/antrenament, etc. Daca mergi ați putea ajuta cu un sfat, ...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 19 Decembrie
Cipi1212 întreabă:

Bună, Având în vedere faptul că Dan Sucu va fi patron la Genoa, înseamnă că are multi bani. În acest caz, ar fi trebuit ca Rapid să- i fi dat FCSB- ului cu terenul în cap. Sunteți de acord...? (mai mult)

4 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 5 Iulie
1onurSimion întreabă:

Franța sau Portugalia cu cine țineți? Și cine credeți că va învinge? Eu cred cu toată inima că Portugalia îi va învinge și Ronaldo va marca în seara asta. în seara asta va juca Franța...? (mai mult)

15 răspunsuri
trimisă pe 14 Iulie
sabin89 întreabă:

Mai sunt trei ore și jumătate. Cine credeți că va câștiga finala?

17 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii