Pune o întrebare

Sport

în 17 Ianuarie 2012 | anonim_4396 a întrebat:

As dori si eu un program de exercitii pentru slabit(eficiente!) sau doar niste exercitii simple(pe care le-ati urmat) care au dat rezultate bune! va roog! ps:si cam cat de mult ati slabit cam intr-o luna cu ele! Funda::

1 Raportează Evaluează

Ordonare:

1 răspuns:

în 17 Ianuarie 2012 | a răspuns:

Buna.
http://www.youtube.com/user/FitnessHomeClub#g/u
eu fac exercitiile astea de 1 luna si mi-a fost destul de greu la inceput dar dupa 2 saptamani s-au vazut rezultate.sunt foarte eficiente crede-ma...merita sa incerci si de asemenea trebuie sa tii un mic regim cum ar fi sa mananci cu 3 ore inainte de culcare, sa nu mai mananci dulciuri, sa nu bei bauturi carbogazoase si sa mananci putin si des. Daca ai sa faci toate aceste lucrui rezultatele nu vor intarzia sa apara...multa bafta!

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 30 Noiembrie 2010
anonim_4396 întreabă:

Care sunt cele mai eficiente exercitii de slabit in zona abdomenului ( si care sa dea rezultate cat de cat bune )

7 răspunsuri
trimisă pe 30 Iunie 2016
EmiliaE2000 întreabă:

Vreau si eu niste exerciții eficiente pentru slăbit in zona feselor. Urgent va rog! Vreau sa primesc rezultate din prima luna. Mersiii!

3 răspunsuri
trimisă pe 24 Martie 2011
anonimgl întreabă:

Buna fetelor. Spuneti-mi care sunt cele mai eficiente exercitii de slabit in cel mai scurt timp pentru adomen, modelarea feselor, coapselor si taliei. Ce exercitii au dat cele mai bune rezultate? Si...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 20 August 2013
Marcela100 întreabă:

.as dori si eu sa ma ajutati in legatura cu exercitiile de slabit. Am nevoie sa slabesc la picioare (coapse) insa nu reusesc. Stiti niste exercitii care dau rezultate, care sa fie eficiente? dau ...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie 2012
butt3rfly16 întreabă:

Metode eficiente de slabit va rog. Ceva diete, exercitii practice care sa dea si rezultate? multumesc frumos! Fundita.

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 22 ore
FurnicaLucian întreabă:

Bună am și eu o întrebare am un Rockrider st120 și as vrea sa pun frâne hidraulice! Și nu știu dacă merge, Știe cineva?

4 răspunsuri
trimisă acum 22 ore
FurnicaLucian întreabă:

Bună am un rockrider st120 și ma întreb dacă pot pune frane hidraulice pe bicicleta! Știe cineva?

0 răspunsuri
trimisă pe 29 Octombrie
xyblue întreabă:

Buna seara. Ce legatura are CFR Cluj cu Caile Ferate Romane? De ce le zice CFR?

3 răspunsuri
trimisă pe 28 Octombrie
medeutz29 întreabă:

Heyy îmi poate recomanda și mie cineva niște patine pentru patinaj artistic? Nu vreau să fie extrem de scumpe pentru ca nu practic acest sport dar patinele mele actuale sunt grele și îmi plac mult...? (mai mult)

0 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie
ReddY25 întreabă:

Box sau wrestling?

20 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii