Pune o întrebare

Sport

în 3 Martie 2013 | a întrebat:

As vrea sa mai slabesc si in special pe abdomen, sa am un abdomen tonifiat, dar fara patratele, cum pot face asta? Tin dieta dar la capitolul miscare ce as putea face?

3 Raportează Evaluează

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 3 Martie 2013 | a răspuns:

In primul rand nu poti slabi doar la o parte a corpului. Corpu hotaraste singur unde se va lipsi de grasime.Pai pentru abdomen poti face cardio alergat, sarit coarda, inot, bicicleta si exerciti de intensitate marita.Bineinteles ai nevoie de o alimentatie corecta bafta happy

Răspunde Raportează Evaluează

în 3 Martie 2013 | a răspuns:

Poti sa mananci de 3 ori pe zi cateva felii de lamaie
o sa ai un abdomen tonifiat

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 15 Mai 2011
Patrăţel întreabă:

Am si eu o problema, vreau sa slabesc, nu sunt grasa dar in zona abdomenului si in partea de sus a picioarelor sunt putin mai grasa, si as vrea un abdomen mai tonifiat, so cum as putea sa rezolv, fara...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 20 Noiembrie 2017
NuPrea întreabă:

As vrea sa stiu si eu cum as putea sa ma dezvolt pe plan fizic. Problema e asa:Eu in vara am facut burta si am încercat sa slabesc si am făcut- o, doar ca prea mult si acum is schelet. Bine, ...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 19 Noiembrie 2018
Vlad_Balea_1994 întreabă:

Hey,As vrea sa slabesc mi-ati putea da o dieta buna?

7 răspunsuri
trimisă pe 4 Iunie 2016
CarlaDdd întreabă:

Bunaa! Sunt o fata de 15 ani si vreau sa ma apuc sa fac niste pătrățele pe abdomen. Sa am si eu un abdomen mai tonifiat. Întrebarea mea este daca imi oprește creșterea? Sunt destul de mică de înălțime,...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 13 Aprilie 2013
AndreiBest1999 întreabă:

Cum pot sa slabesc si care sunt exercitiile pentru abdomen pentru a avea patratele? dau dunda :)

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 8 ore
user7778890 întreabă:

Am avut sa sustin o proba sportiva(pentru nota) si eu nu am putut fi prezent din motive de sanatate. Ma poate lasa sa dau proba?(mentionez ca n am putut sa vin la ora lui de 4 ori, ziua full n am...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 14 ore
cristii26 întreabă:

URGENT! Pot întra pe Arena Nationala cu copia dupa buletin daca mi am achiziționat bilet online?

3 răspunsuri
trimisă pe 16 Noiembrie
Gsgsg întreabă:

De unde pot face rost de un steag mare cu culorile rosu si albastru

1 răspuns
trimisă pe 16 Noiembrie
Xaponder întreabă:

Salutare as dori sa ma apuc de fotbal, am 20 de ani si sunt din Iasi, am mai facut fotbal dar cand aveam 8-9 ani

6 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie
ReddY25 întreabă:

Box sau wrestling?

20 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii