| Lili455 a întrebat:

Buna, as vrea sa slăbesc, adică mai mult as vrea sa fac abdomen! Cum as putea sa fac cat mai repede având in vedere ca sunt începătoare?

Răspuns Câştigător
| Aurora99 a răspuns:

Buna! Incearca challege-ul asta de vara.Pe mine m-a ajutat mult, si te ia de la inceput.Pe urma, daca nu esti multumita, ai putea apela la un antrenor, insa ca sa eviti febrele musculare cauta 30 day flat abs challenge. Pilatesul este recomandat in special pentru femei pentru ca necesita mai putin efort.O zi frumoasa!

1 răspuns:
| Ionut58282856 a răspuns:

Sa nu faci pentru a arata bine pentru ca nu o sa ai rezultate vizibile si o sa te lasi. Fa-o pentru sanatatea ta.