Buna :* as vrea sa slabesc doar la burta si la solduri, dar nu stiu cum. Am inteles ca abdomenele nu m-ar ajuta. Imi puteti da cateva sfaturi? :*

Slabirea e uniforma, nu poti sa slabesti doar dintr-o anumita zona a corpului. daca vrei sa slabesti trebuie sa ai grija de 2 aspecte. primul ar fi alimentatia, sa incerci sa reduci cat mai mult numarul de calorii pe care le consumi intr-o zi, sa eviti carbohidratii, fara prajeli, fast food, fainoase, bauturi acidulate, dulciuri. al doilea aspect este efortul fizic. cel mai simplu este alergatul

Bună.

Nu poţi slăbi numai într-un anumit loc, slăbeşti peste tot.
Trebuie să ai o alimentaţie corectă şi echilibrată şi să faci sport.

Succes!

Antrenament cardio, ceai de trifoi rosu, CLA http://www.megaproteine.ro/Slabit-si-arderea-grasimilor/ON-CLA-90-softgels/ si L-carnitina http://www.megaproteine.ro/......100-473ml/
Cu aceste suplimente, cu antrenament cardio ar trebui sa scapi de celulita, grasime abdominala.
http://www.despreculturism.ro/......idiat.html