Daca nu lasi niste date despre tine, si sa spui care sunt obiectivele tale, nu o sa iti pot recomanda nimic.
Poi 1.71, 60 kg, 17 ani, Statistici:antebrat 30 cm, biceps 34 cm, piept 91 cm, umeri 110 cm, talie 76 cm, coapsa 47 cm, gamba 36 cm.
Pai ti-ar trebui niste produse pentru masa musculara, cu continut ridicat de proteine.
Poi ma gandesc sa imi cumpar niste proteine dar sunt indecis totusi ma gandesc sa achizitionez Whey, am auzit ca sunt bune dar unii imi spun inclusiv mama ca cica proteinele iti fac rau e adevarat?
Pai daca mamica ta iti spune ca proteinele iti fac rau, atunci zi sa nu iti mai dea sa mananci carne si produse animale pentru ca si alea contin proteine.