Pune o întrebare

Sport

în 28 Ianuarie 2017 | a întrebat:

As vrea sa stiu cat timp ar tine 3kg de Pro Gainer? Avand in vedere ca trebuie administrate 2 masuri de cate 90g pe zi, adica 180g eu am calculat 3000g impartit la 180g rezultand 16 zile.Este adevarat?

1 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 28 Ianuarie 2017 | a răspuns:

Foarte adevarat. Gainerele in general se iau in cantitati mari, iar pentru rezultate vizibile ar trebui suplimentat minim 6 luni ceea ce te-ar stoarce de bani. Parerea mea este sa renunti la gainer si sa te focusezi pe alimentatie, carbohidratii si surplusul de calorii pe care ti-l ofera gainerul sunt ieftini in comparație cu carnurile, lactate (proteina) si pe langa astea o mica-mare parte (in functie de producator) contin foarte mult zahar. Iti construiesti o alimentatie din care sa nu-ti lipsească carbohidratii, grasimile, iar cu proteinele daca nu reusesti sa consumi suficiente din mancare iei un concentrat proteic.

Răspunde

Ordonare:

0 răspunsuri:

Întrebări similare

trimisă pe 22 Ianuarie 2013
Andy091193 întreabă:

Buna,as vrea sa stiu, daca voi consuma Gainer avand 186cm si 67 de kg, in acelasi timp facand si sala. Cate kg voi putea adauga intr-o luna?

10 răspunsuri
trimisă pe 8 Mai 2010
GiovannyGrandiossu întreabă:

As vrea sa stiu de ce acest site nu se actualizeaza in timp real, avand in vedere volumul mic de date. Si daca e adevarat ce spun eu, de ce nu se rezolva. Deci, de ce?

3 răspunsuri
trimisă pe 3 Martie 2018
Andreas07 întreabă:

Pentru cine știe in special, vreau sa aflu exact care este cantitatea pe care trebuie sa o iau de Pro Gainer la o por, ție, pe cutie scrie. Se amesteca doua măsuri de 90g in 300ml lapte iar întrebarea...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 5 Decembrie 2010
cossmy întreabă:

am si eu o intrebare, de ce salariu an nevoie pentru un credit de 10000 euro, avand in vedere ca este impartit si calculat pentru 2 persoane. Mentionez ca am net 400 euro...pls putin ajutor:)

4 răspunsuri
trimisă pe 18 Iulie 2015
Alexandru779 întreabă:

am cumparat un mass gainer de la aptonia 1, 5kg de vanilie din decathlon. Imi puteti spune cate ceva despre acest produs daca este bun pentru incepatori sau daca nu este. si in ce fel trebuie...? (mai mult)

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă pe 19 Decembrie
Longside întreabă:

Salutare, am 18 ani, 177, 92kg(gras) M- am apucat recent de sala și as vrea sa știu ce trebuie sa fac... Un plan de alimentație/antrenament, etc. Daca mergi ați putea ajuta cu un sfat, ...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 19 Decembrie
Cipi1212 întreabă:

Bună, Având în vedere faptul că Dan Sucu va fi patron la Genoa, înseamnă că are multi bani. În acest caz, ar fi trebuit ca Rapid să- i fi dat FCSB- ului cu terenul în cap. Sunteți de acord...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 19 Decembrie
User35343523 întreabă:

Salutare. Ce parere aveti de creatina monohidrata capsula, este diferenta mare intre cea la capsula si cea pudra, are rezultate cea capsula?

2 răspunsuri
trimisă pe 15 Decembrie
Cipi1212 întreabă:

Bună, Ce părere aveți despre Italia, adversara naționalei feminine de handbal a României în play-off -ul campionatului mondial de handbal?

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iulie
1onurSimion întreabă:

Franța sau Portugalia cu cine țineți? Și cine credeți că va învinge? Eu cred cu toată inima că Portugalia îi va învinge și Ronaldo va marca în seara asta. în seara asta va juca Franța...? (mai mult)

15 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii