Pune o întrebare

Sport

în 27 Septembrie 2011 | a întrebat:

as vrea sa stiu cum asi putea da jos cativa centimetrii din abdomen, stiti ceva exercitii sau orice metoda care m ar putea ajuta? multumesc anticipat, raspunsul care este cel mai eficient primeste

2 Raportează Evaluează

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 27 Septembrie 2011 | a răspuns:

Trebuie sa faci abonament la sala de forta si faci exerciti de abdomen. dupa cateva luni o sa ai un abdomen tare.da trebuie sa nu mananci nici gras ca grasimea se pune pe muschi si apoi o sa ii ia slabi.

Răspunde Raportează Evaluează

în 27 Septembrie 2011 | a răspuns:

Nu-i numaidecit sa mergi la sala,,, poti sa faci si acasa multe exerciti pentru a slabi(pentru inceput renunta la mincarurile cu multa grasime si in fiecare dimineata incearca si fa citeva exercit(de la inceput fa mai putine si pe zi ce trece tot mai multe si ma multe,,,, bafta tongue

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 30 Aprilie 2013
Jigokunokishi întreabă:

Tocmai mi- am achizitionat o noua banca pentru abdomen si as vrea sa stiu se pot face si alte exercitii in afara de abdomen, exercitii pentru piept sa zicem sau altele? Asta e genul de banca ...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 26 Februarie 2010
anonim_4396 întreabă:

Salut sunt cam plinuta si as vrea sa stiu niste exercitii care m-ar ajuta. in afara de raspunsul de a ma duce la sala. orice exercitii stiti. si mai detaliat va rog. mersi.

2 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie 2013
cosminaelena99 întreabă:

Buna, as vrea sa va intreb daca nu stiti vreun truc sau o metoda cat mai buna prin care sa iti indrepti parul FARA PLACA, va multumesc anticipat si daca m- ati ajuta si cu un tutorial pe langa explicatii...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 19 Ianuarie 2013
EverybodyLies întreabă:

as vrea niste exercitii pentru press, pentru fete, cel mai eficient primeste funda :)

1 răspuns
trimisă pe 7 Februarie 2014
Gamingx61 întreabă:

Cand fac exercitii pentru abdomen am dureri de spate. Sincer sa fiu acum cativa ani am avut prima oara dureri de spate, uneori le am si cand stau la calculator - stiu, e din cauza ca stau prea mult. ...? (mai mult)

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă pe 19 Decembrie
Longside întreabă:

Salutare, am 18 ani, 177, 92kg(gras) M- am apucat recent de sala și as vrea sa știu ce trebuie sa fac... Un plan de alimentație/antrenament, etc. Daca mergi ați putea ajuta cu un sfat, ...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 19 Decembrie
Cipi1212 întreabă:

Bună, Având în vedere faptul că Dan Sucu va fi patron la Genoa, înseamnă că are multi bani. În acest caz, ar fi trebuit ca Rapid să- i fi dat FCSB- ului cu terenul în cap. Sunteți de acord...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 19 Decembrie
User35343523 întreabă:

Salutare. Ce parere aveti de creatina monohidrata capsula, este diferenta mare intre cea la capsula si cea pudra, are rezultate cea capsula?

2 răspunsuri
trimisă pe 15 Decembrie
Cipi1212 întreabă:

Bună, Ce părere aveți despre Italia, adversara naționalei feminine de handbal a României în play-off -ul campionatului mondial de handbal?

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iulie
1onurSimion întreabă:

Franța sau Portugalia cu cine țineți? Și cine credeți că va învinge? Eu cred cu toată inima că Portugalia îi va învinge și Ronaldo va marca în seara asta. în seara asta va juca Franța...? (mai mult)

15 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii