Pune o întrebare

Sport

în 21 Martie 2011 | a întrebat:

as vrea sa stiu, daca fac cardio 30 de minute/5 zile pe saptamana slabesc la abdomen?

5 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 21 Martie 2011 | a răspuns:

Buna Bianca! Daca ai si o alimentatie sanatoasa, slabesti fara probleme sau dubii. Abdomenul se face plat, se topeste grasimea, aceste exercitii cardio sunt grele, dar dau niste rezultate foarte bune daca le executi in fiecare zi, sau de cateva ori pe saptamana. Succes!

Răspunde

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 16 Martie 2012 | a răspuns:

Salut Bianca,
Am scris de curand un articol in care iti arat care sunt cele mai bune exercitii cardio. Il gasesti aici:
http://hunkbody.ro/cele-mai-bune-exercitii-cardio-ca-sa-arzi-grasimea/
Spor!

Răspunde Raportează Evaluează

în 22 Martie 2011 | a răspuns:

XDiia cica aceste exercitii sunt grele, e greu sa alergi sau sa pedalezi? cred ca nici nu stii ce inseamna cardio.

Răspunde Raportează Evaluează

în 21 Martie 2011 | a răspuns:

Daca mananci si echilibrat, da!

Răspunde Raportează Evaluează

în 21 Martie 2011 | explică:

Ce detalii? stepper, banda de alergare, eliptica

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 4 Februarie 2013
Roxana_1758 întreabă:

Buna TPU Am 1.65(aproximativ) si 58(cred) kg...De marti, saptamana trecuta mi- am facut abonament la sala! De obicei, fac cardio(bicicleta : 20- 30 min si banda 20- 30 min) + exercitii pentru picioare...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 9 Septembrie 2017
Benea_Flavius_2000 întreabă:

Am 13 ani si am 50 kg. Cu ce vreau sa ma ajutati? Pai vreau si eu sa slabesc in kg ( cam 10 kg ) intr- 0 saptamana, max 1 luna SI NU STIU CUM. Eu alerg in fiecare zi 46+ minute, si fac si exercitii...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 2 Aprilie 2015
anneemariia întreabă:

Buna tpu...as vrea sa incep sa merg la sala si as vrea sa slabesc in special abdomen si coapse si sa scap de celulita...ce imi recolandati? Cardio,aerobic, fitness...etc.

1 răspuns
trimisă pe 25 Ianuarie 2013
FitMonkey întreabă:

am auzit ca nu pot lua in masa musculara si sa slabesc in acelasi timp. am ceva grasime be abdomen si as vrea sa scap de ea, dar nu as vrea sa imi intrerup antrenamentele pentru masa musculara. ...? (mai mult)

9 răspunsuri
trimisă pe 16 Mai 2010
Denisa întreabă:

Daca alerg pe banda 30 de minute slabesc la picioare doar sau si la abdomen? Cate minute ar trebui sa alerg pe banda ca sa slabesc mai repede avand in vedere ca fac de 3 ori sala pe saptamana. Multumesc:)...? (mai mult)

4 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă pe 18 Noiembrie
user7778890 întreabă:

Am avut sa sustin o proba sportiva(pentru nota) si eu nu am putut fi prezent din motive de sanatate. Ma poate lasa sa dau proba?(mentionez ca n- am putut sa vin la ora lui de 4 ori, ziua full n- am...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 18 Noiembrie
cristii26 întreabă:

URGENT! Pot întra pe Arena Nationala cu copia dupa buletin daca mi-am achiziționat bilet online?

3 răspunsuri
trimisă pe 16 Noiembrie
Gsgsg întreabă:

De unde pot face rost de un steag mare cu culorile rosu si albastru

1 răspuns
trimisă pe 16 Noiembrie
Xaponder întreabă:

Salutare as dori sa ma apuc de fotbal, am 20 de ani si sunt din Iasi, am mai facut fotbal dar cand aveam 8-9 ani

6 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie
ReddY25 întreabă:

Box sau wrestling?

20 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii