Pune o întrebare

Sport

în 12 Noiembrie 2013 | a întrebat:

Ati auzit de zumba? Daca da, va place? Cum e? Vreau mai multe detalii.

2 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 12 Noiembrie 2013 | a răspuns:

Zumba este un program de fitness inspirat din dansurile latino și creat de către cunoscutul dansator și coregraf columbian, Alberto "Beto" Perez, în cursul anilor '90.
Zumba implică o combinație între elemente ce țin de dans și elemente din sfera aerobicului. Coregrafia Zumba încorporează mișcări de hip-hop, soca, samba, salsa, merengue, reggaeton, mambo, arte marțiale, și chiar bollywood, respectiv dans din buric. Sunt incluse și exerciții de squat și streching.
Deci, in concluzie este un sport antrenant, distractiv si creativ, deci merita sa incerci!

Răspunde

Ordonare:

1 răspuns:

în 14 Noiembrie 2013 | a răspuns:

Eu sunt instructor de Zumba... Zumba e un program de aerobic pe muzica latino unde poti arde intre 500-1000 de calorii intr-o ora, depinde de intensitatea cu care lucrezi. uite niste clipuri http://www.youtube.com/watch?v=kHz-FAxemNw http://www.youtube.com/watch?v=F3flNEk7Zmc http://www.youtube.com/watch?v=t8dg0M0qFxY http://www.youtube.com/watch?v=LRmzgSbB6ao

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 27 Aprilie 2012
Star99 întreabă:

Vreau si eu niste melodii pentru zumba va rog! Ma duc la zumba si sunt foarte multe melodii care imi plac.Credeti ca ma puteti ajuta?

1 răspuns
trimisă pe 3 Aprilie 2013
monutza90 întreabă:

Vreau si eu niste video-uri de zumba dupa care sa pot dansa.

2 răspunsuri
trimisă pe 21 Octombrie 2012
goldentiddler întreabă:

Vreau sa slabesc! Ce sa aleg dintre aerobic, zumba si pilates?

4 răspunsuri
trimisă pe 29 Iunie 2014
anonimaaa01 întreabă:

Heii TPU! Am auzit o melodie era ceva de genu "everybody hands up push it push it" si la un moment dat zicea "zumba zumba e zumba e zumba ya". Help me! Dau funda! :*

5 răspunsuri
trimisă pe 17 Septembrie 2012
DolceKiss întreabă:

M-am apucat de zumba si la antrenamente am auzit o melodie. Versurile sunau cam așa,,Nani caniate zumba umba na caniate...,, Știți cumva cum se cheamă?

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 12 ore
MrTech1HD întreabă:

Salut, ma interesează dacă folosește cineva Sinefrina și l- carnitina pentru a da jos din greutate. Și ce exerciții recomandați pentru sala, eu ma gândeam la cele doua și sa adaug pe lângă...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 19 ore
Theguitarist2001 întreabă:

Salut TPU, ce tip de mtb a-ti alege pentru sarituri, trick-uri si commute(adica transport) pana in 1200 euro sh. Am mai multe variante cum ar fi dirt jumper, un scott voltage fr, hardtail agresiv etc.

1 răspuns
trimisă pe 28 Decembrie
sabin89 întreabă:

Care vă place cel mai mult, dintre astea patru? https://www.youtube.com/watch?v=- HqjbTTFr3Y https://www.youtube.com/watch?v=YBaXSEkzAEE https://www.youtube.com/watch?v=t- qVM2CxfZM https://www.youtube.com/watch?v=NtyIkfl_t-...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă pe 28 Decembrie
Georgianabb întreabă:

Bună, știe cineva o aplicație bună pentru mișcare, sport...etc, care dă roade?

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 5 Iulie
1onurSimion întreabă:

Franța sau Portugalia cu cine țineți? Și cine credeți că va învinge? Eu cred cu toată inima că Portugalia îi va învinge și Ronaldo va marca în seara asta. în seara asta va juca Franța...? (mai mult)

15 răspunsuri
trimisă pe 14 Iulie
sabin89 întreabă:

Mai sunt trei ore și jumătate. Cine credeți că va câștiga finala?

17 răspunsuri
trimisă pe 15 Octombrie
ReddY25 întreabă:

Ce păreri aveți despre Guardiola?

7 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii