Bună, bună. De ceva timp am în cap numai football. Întrebarea ar fi mai mult un sfat. Ce exerciţii îmi recomandaţi să fac de unul singur? Mă refer la abdomene, genuflexiuni. Cam câte şi când. Şi de unde aş putea învaţă scheme practicabile. Aş dori după cum am spus şi mai sus, exerciţii, sfaturi, tehnici şi câteva video să le înţeleg dacă se poate. Mulţumesc frumos

Nu ai scris un răspuns pentru această întrebare, aşa că nu avem conţinut pe care să-l publicăm

În răspunsul pe care vrei să îl postezi au fost găsite greşeli de scriere. Ele au fost corectate automat şi le poţi vedea marcate mai jos

Nu poţi posta acest răspuns pentru că linkul pe care l-ai inclus este suspicios, iar pe TPU pirateria nu este încurajată.

Te rugăm să nu faci referire la site-uri aflate în ilegalitate şi să nu postezi linkuri spre materiale postate pe internet fără respectarea drepturilor de autor (programe, jocuri, filme sau muzică piratată)

Răspunsurile ce conţin cuvinte de genul pot fi postate doar la întrebări din categoria Dragoste şi Sex