Pune o întrebare

Sport

în 28 Ianuarie 2014 | a întrebat:

BUNA.Cand fac flotari imi trosneste incheietura de la mana stanga, e o chestie care trece prin mai mult exetcitiu?

2 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 28 Ianuarie 2014 | a răspuns:

Nu e nicio chestie care trece prin mai multe exercitii, nu ti-e incalzita incheietura,fac pariu cu tine ca nu te incalzesti inainte sa faci exercitii. Fa rotiri de incheietura si o sa-ti pocneasca si atunci, si apoi te pui sa faci flotari, o sa-ti pocneasca si atunci, dar nu o sa mai simti, si nu o sa se auda asa tare, si daca vrei mai fa multe rotiri de incheietura, o sa se duca pocnitul.

Răspunde

Ordonare:

1 răspuns:

în 28 Ianuarie 2014 | a răspuns:

Nu faci flotari din prima.fa putina miscare, gimnastica

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 19 Martie 2018
George021837 întreabă:

Salut, am o problema, în urma cu 4 luni am facut scandenberg și sala și cred ca m- am forțat prea mult la ambele și acum de fiecare data când fac flotari sau orice mana stânga îmi trosnește ...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 10 Ianuarie 2019
CobraGuy întreabă:

Cam de 1 saptamana a inceput sa ma doara incheietura de la mana stanga, adica in momentul in care incerc sa rotesc incheietura nu prea ma lasa. Nici flotari nu pot sa fac bine. Ce sa fac?

5 răspunsuri
trimisă pe 13 Octombrie 2015
Militaru_Catalin_1990 întreabă:

Eu am avut mana dreapta rupta, din cot, pe la 5- 6 ani. Acum am 15 si nu am avut probleme cu ea, din contra operatia era un succes. De o perioada m- am apucat de sport, dar acum cand fac flotari...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 19 Iunie 2013
Onisim13 întreabă:

Ce tratament de acasa imi recomandati pentru o luxatie la incheietura stanga de la mana.

4 răspunsuri
trimisă pe 2 Noiembrie 2012
Metin2Empire întreabă:

'Salut.Pe mana stanga se vede vena de la incheietura in X.Adica o vena pare ca trece prin alta formand un X.Ok, pe mana stanga se vede bine vena dar pe dreapta e 0.La incheietura cel putin nu se vad vene...? (mai mult)

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 21 ore
djdjjd întreabă:

Salut TPU, am luat o proteina Nitro- Tech Performance - MuscleTech, are 2g de creatina pentru porția care o iau eu cred, și cam 26- 27g proteina, vreau să mă apuc de sala, pot sa o consum? Știu...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 29 Decembrie
MrTech1HD întreabă:

Salut, ma interesează dacă folosește cineva Sinefrina și l- carnitina pentru a da jos din greutate. Și ce exerciții recomandați pentru sala, eu ma gândeam la cele doua și sa adaug pe lângă...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 29 Decembrie
Theguitarist2001 întreabă:

Salut TPU, ce tip de mtb a-ti alege pentru sarituri, trick-uri si commute(adica transport) pana in 1200 euro sh. Am mai multe variante cum ar fi dirt jumper, un scott voltage fr, hardtail agresiv etc.

2 răspunsuri
trimisă pe 28 Decembrie
sabin89 întreabă:

Care vă place cel mai mult, dintre astea patru? https://www.youtube.com/watch?v=- HqjbTTFr3Y https://www.youtube.com/watch?v=YBaXSEkzAEE https://www.youtube.com/watch?v=t- qVM2CxfZM https://www.youtube.com/watch?v=NtyIkfl_t-...? (mai mult)

0 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 5 Iulie
1onurSimion întreabă:

Franța sau Portugalia cu cine țineți? Și cine credeți că va învinge? Eu cred cu toată inima că Portugalia îi va învinge și Ronaldo va marca în seara asta. în seara asta va juca Franța...? (mai mult)

15 răspunsuri
trimisă pe 14 Iulie
sabin89 întreabă:

Mai sunt trei ore și jumătate. Cine credeți că va câștiga finala?

17 răspunsuri
trimisă pe 15 Octombrie
ReddY25 întreabă:

Ce păreri aveți despre Guardiola?

7 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii