|
D0zzz
a întrebat:
Care credeti ca este mai sanatos: alergarea sau mersul pe role? Care este mai ideal pentru intretinerea siluetei si o intarire a muschilor mai rapida? Argumentati. Funda. 
Răspuns Câştigător
|
anonim_4396
a răspuns:
Ambele activitati sunt la fel de sanatoase.Pentru mentinere este mai recomandata plimbarea cu rolele,deoarece necesita mai putin efort si nu risti sa slabesti mai mult(decat e nevoie). Pentru o intarire mai rapida a musculaturii,in schimb, alergatul este o alegere mai buna(necesita mai mult efort, lucrand muschii mai mult).
Răspunde
Ordonare:
După relevanţă
|
codygold23
a răspuns:
Iti spun asa : pentru intretinerea siluetri poti alerga, sa faci gimnastica etc..., iar pentru interirea muschilor este bun mersul pe role, mersul cu bicicleta etc... Funda? 
RăspundeÎntrebări similare
Întrebări recente
Răspunsul este publicat...
Te rugăm să aştepţi ca răspunsul tău să fie trimis spre publicare.
